Koktajl szpinakowy z bananem i mango Miałem w planach zupę na surowo ze szpinaku, ale jak się okazało nie wszystkie składniki były w mieszkaniu, a 3-ego maja nie dostanę nic …
Muffiny są ekspresowe w przygotowaniu i bardzo smaczne, sprawdzą się do zdrowszego podjadania ;) Składniki: - 1 szklanka mąki pełnoziarnistej - 1/4 szklanki cukru brązowego - 2 łyżeczki proszku do …
Wymieszanie wszystkich składników zajmuje dosłownie 5 minut, jedynie później trzeba dać mu godzinę w piekarniku, ale w tym czasie możemy zająć się swoimi sprawami ;) Mój piekłam bez żadnych dodatków …
Składniki: (forma keksowa ok. 24 cm) - 250 g mąki - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 125 g miękkiego masła - 150 cukru - 2 jaja - 3 banany …
Desery - DOMOWE LODY Z OWOCÓW
Garść suszonych owoców (u mnie żurawina) i/lub orzechów (ja nie dawałam) 1 łyżka gorzkiego kakao Przygotowanie: - Kaszę jaglaną wypłukać, a następnie ugotować w lekko osolonej wodzie wg instrukcji na …
Jednak zamierzam się poprawić i dzisiaj przedstawiam Wam propozycję z wykorzystaniem gruszki, której smak wzbogaciłam odrobiną cynamonu. 1 większa gruszka 1 banan Szczypta cynamonu 250g kefiru (możecie zastąpić mlekiem, jogurtem …
Koktajl pomarańczowo - bananowy z kurkumą Składniki: 1 banan 400 g jogurtu naturalnego 2 soczyste i słodkie pomarańcze 1 - 2 łyżeczki kurkumy cukier lub miód do smaku Przygotowanie: Owoce …
Koktajle - Czekoladowy koktajl z orzechami laskowymi
W koktajlu używamy jarmużu surowego - więc nie traci on swych cennych właściwości - jak w przypadku zbyt długiej obróbki termicznej :) SKŁADNIKI (1 porcja -299 kcal) 1 garść jarmużu …
Koktajl truskawkowo - bananowy z kaszą gryczaną Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 1 banan kilka truskawek 1/3 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej cukier lub miód do smaku * do przepisu wykorzystałam …
Czy wiesz, że w skórce od banana jest dużo minerałów i olejków które bardzo korzystnie wpływają na naszą skórę? Spróbuj regularnie przecierać twarz i szyje skórką od banana, a poczujesz …
Składniki: (na 1 porcję) 1 szklanka mleka roślinnego lub zwykłego 5 płaskich łyżek płatków owsianych (najlepiej górskich) 1 banan 1 łyżka masła orzechowego garść jagód goji (lub żurawiny lub jakiś …
- Jeśli chcemy uzyskać efekt dwóch warstw, jak na zdjęciu, truskawki miksujemy z połową szklanki mleka, a banany z drugą połową mleka. - Jeśli nie zależy nam na warstwie, miksujemy …
Składniki: - biszkopt: - 4 jajka, - 1/2 szklanki mąki pszennej, - 1/2 szklanki cukru, - 2 łyżki kakao, - 1 budyń czekoladowy Dr. Oetker, - 1 łyżeczka proszku do …
