- Czas gotowania: 5 min
- Czas przygotowania: 5 min
Składniki
1 miękkie awokado (ok 150g)
szklanka (ok 250ml) „mleka” roślinnego, np. migdałowego, ryżowego, owsianego
1 duży banan lub 2 małe (ok 250g) – im bardziej dojrzały tym słodszy będzie koktajl
1 łyżka (10g) gorzkiego kakao
2 łyżki (30g) pokruszonych orzechów laskowych
opcjonalnie: 1 łyżeczka stewii, ksylitolu lub lukumy
Przepis
Miękkie awokado wydrążyć łyżeczką.
Banana pokroić na dowolne kawałki.
Wszystkie składniki zmiksować na jednolitą konsystencję.
Opcjonalnie można dodać: ksylitol, stewię lub lukumę.
