Bez glutenu, laktozy i rafinowanego cukru :) Zdrowy wilgotny piernik wigilijny Drukuj przepis Składniki ► płatki owsiane [2 szklanki] ► migdały [1/2 szklanki] ► buraki gotowane [200 g] ► miód …
Jeżeli mięso zastąpicie strączkami np. cieciorką, wtedy powstanie także wersja wege tego dania. 1 kg piersi z kurczaka 1 opakowanie szpinku baby 500 g pieczarek 60 g suszonych pomidorów 2 …
Składniki: na 2 większe lub 4 mniejsze pucharki biała warstwa 1/2 puszki mleczka kokosowego 2 łyżki nasion chia łyżka wiórków kokosowych warstwa ciemna 6 łyżek płatków jaglanych 1-2 łyżki naturalnego …
Składniki (tortownica o średnicy 16 cm): 200 g marchewki 100 g ananasa (może być mrożony) 2 jajka 3 łyżki syropu klonowego 2 łyżki oleju kokosowego 25 g mąki ryżowej* 25 …
Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
Składniki: 1 duża gruszka, słodka i soczysta 400 ml gęstego jogurtu naturalnego 1 banan, dojrzały 3 łyżeczki cynamonu plus do posypania cukier lub jego zmiennik taki jak miód, ksylitol itp. …
Zapraszam na lekki obiad: faszerowane bakłażany mięsem mielonym i kaszą pęczak :) Składniki: - 2 kule sera Mozarella, - 500 g mielonego mięsa z indyka, - ok. 100-200 g kaszy …
Zacznij wpisywać temat (na przykład zmiana dns, sprzedaż domeny) aby uzyskać pomoc. Nie znaleźliśmy tematów pomocy odpowiadających wpisanemu tematowi.
Składniki: - 2 banany - 5-6 kostek lodu* - 3/4 szklanki mleka - 1 czubata łyżeczka oleju kokosowego – polecam Woj-len *można dodać więcej shake będzie gęstszy, ja swój podawałam …
Składniki na 2 porcje: - 4 łyżki nasion szałwii hiszpańskiej - 300 ml mleka - 1 łyżeczka miodu lub 1 łyżeczka cukru pudru - 1 łyżeczka soku z cytryny - …
W ten piękny, słoneczny majowy dzień zapraszam na smoothie z kiwi :) (2 porcje) - 1 jogurt naturalny pitny (ok. 300 g), - 2-3 dojrzałe kiwi, - ew. cukier/miód/ksylitol/stewia (do …
Przez całą zimę udało mi się odłożyć kilka niechcianych kilogramów, więc czas to zmienić i zaczynam od koktajlu z melona 😊 Z ciast na pewno nie zrezygnuję, ale pozwolę sobie …
Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...
