Tłuszcze to jeden z podstawowych makroskładników, który znajduje się w naszej codziennej diecie. Wbrew naszym przekonaniom, jest nam bardzo potrzebny, unikanie go jest bardzo niezdrowe. Tłuszcze nie są, jak się …
W przepisie nie używam cukru, bo banany są już wystarczająco słodkie, ale zawsze możemy go posmarować cienką warstwą miodu, czy masła orzechowego, albo podać z owocami lub twarożkiem. Ale właśnie …
Olej kokosowy doceniany jest na całym świecie. Powszechnie stosowany jest on do pielęgnacji skóry i włosów, jednak niewiele osób wie, że potrafi on doskonale zadbać o jamę ustną, dziąsła i …
W smaku zdecydowanie różni się od tradycyjnej chałwy sezamowej i ma również inną konsystencję, a przede wszystkim nie jest taka tłusta i słodka. Nie da się jej też za dużo …
Dbanie o własne ciało stało się modą. Coraz więcej osób uprawia sport i zdrowo się odżywia, aby wyglądać dobrze i czuć się dobrze. Jednak ujędrnić skórę i poprawić jej wygląd …
W internecie furorę robi przepis na chlebek bananowy, a ja dorzucam przepis na smażone banany. Potrzebujemy: - 2 banany - płatki owsiane - cynamon - masło lub olej kokosowy do …
Smacznego! Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 szklanka komosy ryżowej kolorowej Radix-Bis 4 łyżki siemienia lnianego 4 łyżki oleju kokosowego 1/2 szklanki soku z żurawiny Radix-Bis 3 łyżki miodu …
Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
No sami zobaczycie ☺ Potrzebujemy: - 2 szklanki płatków owsianych - 1 szklanka ziaren słonecznika - 1 szklanka rodzynek i żurawiny - garść posiekanych orzechów włoskich - 1 starte jabłko …
Suma summarum, wyszły pyszne, choć za ładnie to one nie wyglądają 😜 Z pewnością jeszcze nie raz powtórzę ten eksperyment... Składniki: 1 szklanka mleka 100 g czekolady gorzkiej min. 70% …
Około 2% populacji w Polsce zmaga się z niedoczynnością tarczycy. Objawy tego problemu często są bagatelizowane i przypisywane innym problemom, takim jak stres, czy przemęczenie. Dzieje się tak dlatego, że …
Składniki na około 6 naleśników: - 250 g mąki gryczanej - 1 i 1/3 szkl wody gazowanej (może też być cydr lub piwo lub pół na pół ;) - 2 …
Z czystym sumieniem możemy taki batonik dać dziecku na deser i każdy będzie zadowolony: dziecko, że dostało coś słodkiego, a my, że nie dajemy dziecku pustych kalorii... W misce mieszamy …
Ciasteczka bakaliowe
Potrzebujemy: - 2 szklanki płatków owsianych - 1 jajko - 1 gruszka - ¼ kostki roztopionego masła - 1 łyżka oleju kokosowego - ½ szklanki cukru brązowego - szczypta soli …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
