Bez nabiału strona 3

Zdrowa tarta oreo (5 składników)

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

Kokosowe ptasie mleczko z nasionami chia i jagodami

SKŁADNIKI Spód: 100 g orzechów nerkowca 100 g daktyli 150 g wiórek kokosowych 50 ml oleju kokosowego Ptasie mleczko: 800 ml mleka kokosowego (ok. 2 puszki) 500 ml mleka roślinnego …

Sernik na zimno z kaszy jaglanej z musem z borówek

Pyszny spód z daktyli i amarantusa, do tego kremowa masa jaglana przygotowana na mleku kokosowym i migdałowym oraz ekspresowa konfitura z borówek i nasion chia. Ciacho oczywiście jest wolne od …

Deser bananowy na zimno a'la tiramisu

Lody takie zjadłam na następny dzień - poczekałam aż się troszkę roztopiły i całość wymieszałam, tak żeby biszkopt połączył sie z bananowym kremem i...choć nie jadłam już bardzo dawno lodów …

Pudding ryżowy z kardamonem i grillowanymi brzoskwiniami

Jednak największą zmianą jest fakt, że gotuję do na mleku kokosowym z dodatkiem wanilii i kardamonu (niekiedy zamiennie z cynamonem). Ryż przed gotowaniem moczę również w zimnej wodzie, co sprawia, …

Fit babeczki z kremem z nerkowców i owocami

A i żeby nie było, że nie ostrzegałem, to krem z nerkowców jest tak dobry, że od razu możecie przygotować go z podwójnej porcji. Zdrowe, pełne dobrych tłuszczów, bezglutenowe (bo …

Ciasto z truskawkami i budyniem jaglanym (bez glutenu i nabiału)

Składniki: Biszkopt: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 szklanki wody lub mleka roślinnego 1 puszka gęstego mleka kokosowego (trzymanego w lodówce)* 1 szklanka ksylitolu 1/2 łyżeczki mielonej wanilii 3 łyżeczki żelatyny …

Tarta z truskawkami na mące kokosowej z kremem waniliowym

SKŁADNIKI Spód: - 5 łyżek mąki kokosowej - 1 łyżka kakao - 1 łyżka ksylitolu lub erytrytolu - 3 białka - 50 ml oleju kokosowego Krem waniliowy: - 300 ml …

Fit tarta kokosowa z panna cottą i owocami

😉 Fit tarta kokosowa z panna cottą i owocami Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI Spód z mąki kokosowej: 5 …

Makowiec bezglutenowy

szklanka mąki kokosowej* 3 łyżki masła* 1 - 1,5 łyżki cynamonu* 3/4 szklanki rodzynek, żurawiny* 0,5 - 1 szklanki posiekanych orzechów włoskich* 1 duże jabłko* szczypta soli* 3 paski gorzkiej …

Sernik wiedeński z kaszy jaglanej

Ten przepis to idealna alternatywa dla tych, którzy cenią sobie zdrowe ciasta bez glutenu, bez cukru i bez nabiału i nie chcą w Święta rezygnować z tradycyjnych wypieków. Sernik z …

Zdrowsza wersja rafaello

Kulki są pyszne, sycące, słodkie i zdecydowanie w smaku przypominają słynne Rafaello <3 Na pewno często będą gościć u mnie w domu, jako pomysł na słodki deser. Kulki są pyszne, …

"WIEJSKI TWAROŻEK" Z TOFU , KOPERKIEM I RZODKIEWKĄ

Śniadania - "WIEJSKI TWAROŻEK" Z TOFU , KOPERKIEM I RZODKIEWKĄ

Korzenne Ciastka z Amarantusa i Orzechów Włoskich

Przepis na nie powstał przez przypadek podczas jednego kulinarnego konkursu, kiedy to dostałem skrzynkę z kilkoma produktami i musiałem stworzyć z nich deser w przeciągu niecałej godziny. 😉 Dzisiaj w …