Zobaczcie sami 🙂 Składniki – na 2 porcje: – 200 g makaronu np. tagiatelle – olej rzepakowy lub inny – ząbek czosnku – ćwiartka cebuli – pomidorki koktajlowe (10 sztuk) …
Autor: Małgorzata Chyla o 06:50:00 Etykiety: fit, fit pasta, fit przepisy, fit śniadanie, jajka, jajka przepisy, odchudzanie, pasta do kanapek, pasta jajeczna, pasta jajeczna fit, pasta kanapkowa, pasta z jajek, …
2 czubate łyżki sera typu feta 2 łyżeczki tartego parmezanu szczypta soli szczypta pieprzu 1 mała cebula szczypta suszonego chilli 2 łyżeczki śmietany 22% Czosnek i cebulę pokroić na drobniejsze …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Składniki /2 osoby: – 2 porcje makaronu penne (ok. 250g) – 2 garście fasolki szparagowej (mrożonej lub świeżej) – 1 mała pierś z kurczaka – 1 ząbek czosnku – sól …
Składniki /4 -6 porcji: – 500 g mielonej wieprzowiny / lub 250g wołowiny i 250 wieprzowiny – 2 średnie marchewki – 2 łodygi selera naciowego – 1 średnia cebula – …
Składniki / 2 porcje : – 2 porcje makaronu tagiatelle (ok. 120g) – garść rukoli – 8 pomidorków koktajlowych – 6 plasterków szynki parmeńskiej – ząbek czosnku – łyżka oliwy …
Pasta z wędzonej makreli - 1 wędzona makrela - 3-4 kiszone ogórki (zależy od wielkości) - 4 suszone pomidory - 3 gałązki natki pietruszki - szczypiorek - łyżka musztardy Makrelę …
Składniki: 4 jajka 150 g żółtego sera typu gouda 3 czubate łyżki majonezu szczypta soli szczypta pieprzu pęczek szczypiorku W misce wymieszać rozgniecione jajka, starty ser, sól, pieprz, drobno posiekany …
Potrzebujemy: wędzoną makrelę 2 jajka dwie cebulki zielone parę gałązek zielonej pietruszki 3-4 łyżki majonezu 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego sól i pieprz Jajka gotujemy na twardo. Makrelę dokładnie obieramy, wyciągamy …
Hummus tradycyjny z ciecierzycy Składniki: - 400 g ugotowanej ciecierzycy (z puszki lub samodzielnie ugotowanej) - 3 łyżki płynu z puszki po ciecierzycy lub wody z gotowania ciecierzycy - 1 …
A na blogu znajdziecie także przepisy na: – pastę z gotowanego/pieczonego kurczaka, – pastę z soczewicy, – BABA GANOUSH – pastę z wędzonych szprotek, – pastę z wędzonego łososia, – …
SKŁADNIKI 1 dojrzałe awokado 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 mała szalotka 1 łyżka posiekanej natki pietruszki sok z połowy cytryny sól świeżo mielony pieprz PRZYGOTOWANIE Tuńczyka odsączamy z …
Składniki 5 jajek 150 g sera cheddar 2 czubate łyżki jogurtu naturalnego 2 czubate łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy francuskiej sól, pieprz do smaku szczypiorek do dekoracji Przygotowanie Gdyby ktoś …
- 1 makrela wędzona - 1 woreczek ugotowanego ryżu - 1 duża cebul - 1 marchew - 2 ząbki czosnku - 1 łyżeczka papryki słodkiej - 1 łyżeczka papryki ostrej …
Pasta z awokado i jajek 2 dojrzałe awokado 3 jajka ugotowane na twardo sok z 1/2 limonki lub do smaku 1 ząbek czosnku sól, pieprz Awokado kroję na pół i …
Składniki: 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 10 zielonych oliwek bez pestek pół małej czerwonej cebuli 1 łyżka poszatkowanego koperku 1 łyżka oliwy extra virgin 1 łyżeczka …
