A co w nim znajdziemy i w czym dokładnie nam pomoże? - olej kokosowy, który pomaga na pracę mózgu i równoważy poziom cukru we krwi - jogurt, który dzięki probiotykom, …
Składniki na 2 porcje: ~ 2 szklanki świeżego szpinaku lub jarmużu ~ 1 banan ~ 1/4 szklanki migdałów bez skórki ~ 1/2 pomarańczy ~ 1/4 szklanki mleka migdałowego lub wody …
Ta witryna korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką cookies.
Jesienny smoothie
3 przepisy na Smoothies (Apple Pie, Delicje, Rafaello)
Smoothie palący kalorie
3 zdrowie SMOOTHIE
Pogoda wręcz przygnębiająca więc postanowiłam sobie spędzić ten dzień w domu, najlepiej w kocu i kubkiem gorącej czekolady albo własnie z dzbankiem smoothie. Ja nazywam taki dzień dniem świstaka hehe …
Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce to gotuję i eksperymentuję, dlatego dzisiaj świeży koktajl, który na pewno Wam się kojarzy z wakacjami i ciepłem - mi …
Do przygotowania smoothie potrzebujemy:- sok wyciśnięty z 1 pomarańczy (opcjonalnie może być 3/4 szklanki soku z kartonu)- mały kubeczek jogurtu naturalnego- 1 dojrzały banan- łyżka miodu (opcjonalnie)- truskawki (możemy użyć …
Nie zapominaj o truskawkach, nawet, gdy nie ma na nie sezonu - mogą być z puszki. Kuchnia europejska Smoothie w 100% owocowe to podstawa zdrowej, smacznej diety, pełnej witamin i …
SUPER GREENS DODATKI: - świeża figa - garść malin - garść borówek - 1 łyżka jagód goji - 1 łyżeczka pokruszonych ziaren kakaowca - 1 łyżeczka nasion chia - 1 …
Koktajle - Smoothie pełne witamin
Koktajle - koktajl jagodowy ze świeżą miętą
Koktajle - Koktajl owocowy
Śniadania - Zielony koktajl z rukolą i nektarynką
Koktajle - Koktajl tropikalny
