Można ją przygotować również z buraka surowego, jednak moim zdaniem pieczenie dodatkowo podkręca jego słodki smak 😉 Składniki Porcja dla 2 osób burak, 2 szt. (średnie) ser feta lub kozi, …
- 400 g makaronu pełnoziarnistego - 1 kalafior - 1 czerwona cebulka - nieduży pęczek szczypiorku - 2 łyżki majonezu - 3 łyżki jogurtu greckiego - łyżeczka musztardy - sól, …
- 1 nieduża główka sałaty lodowej - 4 jajka ugotowane na twardo - 1 ogórek - ok. 250 g pomidorków koktajlowych - ok. pół szklanki oliwy z oliwek - przyprawa …
Składniki: - dwie małe cukinie - 1 cebula - 1 papryka - ser feta - ulubione zioła - oliwa - na sos: - 3 łyżki oliwy - 1 łyżka octu …
-garść roszponki-50 g sera białego bez laktozy-garść ziaren słonecznika-4 pomidorki koktajkowe/truskawkowe/śliwkowe-1 kromka chleba tostowego-1 łyżka tartego sera grana padano-4 czarne oliwki-4-5 kaparów-1 łyżka oliwy z oliwek-1 łyżka ketchupu-1/2 łyżeczki octu …
Składniki: 2 spore garście żółtej fasolki szparagowej* kilka małych pomidorków 2-3 cm pora (biała część) 1 łyżka oleju lnianego wielkopolskiego SemCo 1 ogórek kiszony świeżo mielony pieprz i sól do …
Składniki /1 porcja: – garść świeżego szpinaku – 7 orzechów nerkowca – 4 pomidorki koktajlowe – 50g sera pleśniowego np. Lazur – kilka piórek czerwonej cebuli sos – 1 łyżka …
Śmietanę połączyć z majonezem, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, doprawić do smaku solą i pieprzem, wymieszać. Kurczaka pokroić w kostkę, lekko doprawić i usmażyć na niewielkiej ilości oleju.
Składniki: - mix sałat 1 opakowanie 200 g - 100 g surowego boczku wędzonego - 250 g pomidorków koktajlowych - 1 czerwona cebula - 150 g sera feta - 1/3 …
Wypróbujcie 🙂 Składniki / 1 porcja: – garść rukoli – pół średniego batata – 2 małe marchewki – 4 łyżki ciecierzycy (moczonej przez noc i ugotowanej) – 5 pomidorków koktajlowych …
Przepis na tę sałatkę z szynką konserwową i ogórkami po szwedzku jest kolejną pyszną recepturą. Zobacz jak szybko i prosto można wyczarować super sałatkę z szynką konserwową i ogórkami po …
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
Składniki: 1 batat (ok. 400g) 200 g ugotowanej ciecierzycy 1 brokuł 1 czerwona cebula 100 g sera feta 1-2 łyżki oleju ulubione przyprawy: pieprz, słodka/ostra/wędzona papryka, kurkuma, sól morska Składniki …
Składniki: - 2 obrane łodygi selera naciowego - 2 małe jabłka - garść roszponki - kiełki słonecznika lub ziarna słonecznika - 2 łyżki orzechów włoskich sos do sałatki: - 3-4 …
Na zdrowie i smacznego 🙂 Składniki/4 porcje: – ok. 450 g wątróbki drobiowej – 1 główka sałaty rzymskiej – 4 małe garście roszponki – 4 kromki czerstwego chleba np. żytniego …
Czas wykonania: 10 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 100 g wędzonego tofu 1/2 główki sałaty lodowej 10 sztuk pomidorków koktajlowych 2 łyżki pestek dyni Sos: 3 łyżki oleju lnianego …
Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …
Jak pokazują statystyki USDA pochodzące z NHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) rok 2009-2010 średnie spożycie błonnika w populacji w USA jest znacznie mniejsze; wynosi ono około 16 gram …
