SKŁADNIKI: 4 ziemniaki 4 filety śledziowe a'la matias 5 jajek 1 mała czerwona cebula 1/2 pęczka natki pietruszki (lub 1 mały) Sos: 1/2 dużego jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu 3 …
SKŁADNIKI: 12 szt. pałek z kurczaka Marynata: 200 g gęstego jogurtu naturalnego (może być grecki) 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki miodu 2 łyżki curry 1 łyżka imbiru w …
SKŁADNIKI: około 800 g mięsa z udźca indyka 1 mała czerwona papryka 1 mała żółta papryka 1 mała zielona papryka 2 cebula 250 g pieczarek Marynata: 2 łyżki ciemnego sosu …
...taki oszukany sernik czyli sernik z jogurtów greckich; wykonanie bardzo proste i na pewno każdemu się uda i co najważniejsze pyszny w smaku i do złudzenia przypomina prawdziwy sernik. U …
Sezon jagodowy ciągle jeszcze trwa i wykorzystuję go maksymalnie. Dwa razy w tygodniu przynoszę z targu świeżą porcję jagód i przerabiam je wszystkie możliwe sposoby. Pampuchy, pierogi, makaron z jagodami …
Panujące upały nie nastrajają do pieczenia, największe wzięcie mają teraz lody i szybkie desery. Moja propozycja to jogurtowy deser z musem truskawkowym. Zaspokoi ochotę na coś słodkiego, a przy okazji …
Składniki: 100 g makaronu penne 1 pęczek zielonych szparagów 1 pęczek rzodkiewek 1 ogórek 15 pomidorków papryczkowych 1 czerwona papryka 1 dymka (cebulka + szczypior) 1/2 pęczka koperku Sos: 2 …
Składniki: 250 g makaronu penne 1 pęczek zielonych szparagów 250 g pomidorków koktajlowych (papryczkowych) 1/2 małej czerwonej cebuli Sos: 1/3 szklanki jogurtu greckiego 1 łyżeczka startej skórki z cytryny 2 …
Na blogu jest już kilka przepisów na sałatkę ziemniaczaną między innymi na sałatkę z wędzoną makrelą, z boczkiem i sosem musztardowym i z fasolką szparagową. Dziś chciałabym polecić Wam przepis …
Składniki: 1/2 kapusty pekińskiej 8 marynowanych patisonów 100 g rukoli 1/2 cebuli 1/2 puszki kukurydzy 1 duży jogurt grecki 3 łyżki soku z cytryny sól, pieprz Liście kapusty kroimy w …
Składniki: 150 g jogurtu greckiego 5 łyżek majonezu 4 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki cukru
Szczególnie dobrze smakuje z figami, co wykorzystałem w tym przepisie na tartę bez pieczenia, ale tak naprawdę można dodać tutaj wszystko, na co trwa akurat sezon. Szczególnie sprawdza się on, …
Wartość odżywcza 1 porcji: 125 kcal B 3 g W 5 g T 10 g Składniki: - 1 kg jogurtu greckiego - 1,5 łyżki kakao - 3 galaretki przezroczyste (użyłam …
Deser na zimno przygotowany na bazie jogurtu greckiego, z dodatkiem świeżych owoców, na spodzie z gotowych biszkoptów oraz niewielką warstwą galaretki na wierzchu. Składniki: 1000 g jogurtu greckiego 200 g …
Składniki: - bagietka - pomidorki koktajlowe - oliwki - jogurt grecki - parmezan - oliwa - ocet balsamiczny - świeże listki bazylii - sól, pieprz Wykonanie: Piekarnik nagrzewamy do temp. …
Może nie jest tak spektakularnie puchaty jak ptasie mleczko z dodatkiem bitej śmietany, ale jest bardzo smaczny i super fit. Malinowe ptasie mleczko to deser idealnie wpisujący się w dietę …
Składniki: - 200 g ugotowanego bobu lub zielonej fasolki szparagowej - filet z łososia (około 200 g) - 1-2 jajka - 1 czerwona cebula - 1/2 zielonego ogórka - około …
