Szczególnie dobrze smakuje z figami, co wykorzystałem w tym przepisie na tartę bez pieczenia, ale tak naprawdę można dodać tutaj wszystko, na co trwa akurat sezon. Szczególnie sprawdza się on, gdy w domu nie ma nic słodkiego, a pokusa na coś dobrego jest tak wielka, że nie ma czasu na nic wyszukanego i trzeba szybko ją spełnić. Taki jogurt z prażonym słonecznikiem i miodem to świetny pomysł na zdrowy deser, a także fajny pomysł na przekąskę do szkoły lub pracy. SKŁADNIKI 200-300 g gęstego jogurtu naturalnego (najlepiej typu greckiego lub bałkańskiego) solidna garść nasion słonecznika 1-2 łyżki ulubionego miodu lub syropu klonowego PRZYGOTOWANIE Na suchej patelni podpraż słonecznik, aż stanie się złotobrązowy. 😉 Jogurt z prażonym słonecznikiem i miodem Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) Ten jogurt z prażonym słonecznikiem i miodem to mój ulubiony deser w kryzysowych sytuacjach.
