Dietetyczny strona 2

Koktajl z jagodami i granatem

Składniki – duża garść jagód – połowa dużego granatu – 1 dojrzały banan – kefir 200ml / mleko roślinne lub woda (z wodą będzie rzadsze, intensywniejsze w smaku) – pół …

PASZTET DROBIOWY (DIETETYCZNY I DELIKATNY)

SKŁADNIKI: 0,8 kg piersi kurczaka lub indyka 6 ćwiartek z kurczaka 3 pietruszki 1 średni seler 3 marchewki 3 średnie cebule 2-3 ząbki czosnku 8 czubatych łyżek mąki z otrąb …

Fit sernik z gruszkami

Fit sernik – składniki chudy twaróg – potrzebujemy pół kilograma jajca – 6 sztuk miodek – 2 łyżki (ale taki Wiecie.. prawdziwy, a nie jakiś sklepowy syf) mąka kukurydziana – …

Fit sernik na mące jaglanej

Sernik dietetyczny – składniki chudy ser biały, twaróg – 500 gram 3 jajca olej kokosowy – 2 łyżki (takie dość czubate, w postaci półpłynnej) mąka jaglana – 4 łyżki ksylitol …

Przepis na GRUSZKI PIECZONE - Dietetyczne przepisy na desery

Przepis na GRUSZKI PIECZONE - Dietetyczne przepisy na desery

Fit przepisy na koktajle owocowo-warzywne (Dietetyczne przepisy)

Fit - Fit przepisy na koktajle owocowo-warzywne (Dietetyczne przepisy)

Pyszny i lekki serek z jogurtów greckich

Składniki: 2 jogurty greckie duże (po ok 330 g) pół łyżeczki soli Przygotowanie: Na sitko nakładamy gęstą gazę lub pieluchę tetrową,na to wylewamy jogurty i mieszamy je z solą, stawiamy …

Makaron dietetyczny FIT z indykiem, pomidorami i cukinią

Za to jest równie pysznie, zdrowo i dietetycznie. Składniki (ok. 4 porcje): 30 dag mielonej piersi z indyka 2 puszki pomidorów z puszki 1 mała cukinia 1 cebula 3 ząbki …

Naleśniki z ricottą i malinami

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

PLACUSZKI Z RICOTTY Z BANANAMI

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

MAKARON SOBA Z KURCZAKIEM I BROKUŁAMI W SOSIE SOJOWYM

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

CZEKOLADKI KOKOSOWE

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Pieczony naleśnik z jabłkami

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Hawala, czyli kasza manna z bananem i daktylami

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Bułeczki z patelni nadziewane camembertem

Sery pleśniowe to moją nowa miłość, od kiedy rozkochałam się w nich staram się je ładować dosłownie wszędzie gdzie tylko pasują i puki co jeszcze ani razu się nie zawiodłam. …

Placuszki twarogowe z karmelizowanym jabłkiem

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.