Na blogu znajduje się wiele przepisów na ciasta wegańskie TUTAJ czy na ciasta czekoladowe TUTAJ i TUTAJ. Więcej na temat mojej poradni dietetycznej, form współpracy ze mną będzie można poczytać …
Składniki: – 120 g masła – 200 g czekolady deserowej (lub pół na pół: 100 g gorzkiej i 100 g mlecznej) – 1/2 szklanki mleka – 80 ml ulubionego likieru …
5 jajek 6 łyżek cukru 5 łyżek mąki pszennej 2 łyżki kakao cukier waniliowy 200 g białej czekolady 200 g gorzkiej czekolady łyżeczka żelatyny 400 ml śmietany kremówki Rozsmarowuję na …
Śliwki w roli głównej występują w popularnej na blogu owsianej tarcie ze śliwkami czy śliwkach z marcepanem i czekoladą, które mogą być świetnym pomysłem na jadalny prezent bez cukru. Ciasto …
Ilość porcji to: 12 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki i kawałka to: WW = 2.05, WBT = 1.4, kcal = 205, węglowodany = 20g, błonnik = 0.32g, białko = 4.15g, …
Suma wymienników (WM) = 2.9 w tym procent WBT = 36.55 Składniki Ciasto czekoladowe 2 łyżki (40g) dżemu bez cukru (np. wiśniowego, z czarnej porzeczki, truskawkowego) 1/2 szklanki (100ml) oleju …
Ilość porcji to 16 Jedna porcja to: WW = 1.31, WBT = 1.07, kcal = 146.56, węglowodany z błonnikiem = 13.45, błonnik = 0.34g, białko = 25.5g, tłuszcz = 11.24g, …
Składniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 3 dojrzałe banany 3 łyżki ksylitolu (opcjonalnie) 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego 1/3 szklanki mleka …
Ilość porcji: 16 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki 1 kawałka: WW = 1.51 WBT = 1.38 kcal = 191.31, węglowodany = 18.63g, błonnik = 3.49g, białko = 5.02g, tłuszcz = …
Kakaowe ciasto z białek 100 g mąki 100 g miękkiego masła 100 g cukru 50 g kakao 6-8 białek łyżeczka ekstraktu waniliowego tabliczka czekolady (polewa) Można też upiec kakaowe ciasto, …
Składniki: - 250 g margaryny - 250 g cukru - 3 jajka - 5 łyżek wody - 200 mąki pszennej - 3 łyżki kakao bez cukru - 1 łyżeczka proszku …
Jest delikatne, wilgotne, po prostu pyszne !Składniki:11,5 dag masła,½ szklanki oleju,25 dag cukru,1 łyżeczka ekstraktu z wanilii,1 łyżeczka sody oczyszczonej,½ łyżeczki proszku do pieczenia,szczypta soli,2 jajka,½ szklanki gęstej śmietany,30 dag …
