Fit strona 8
Keto jadłospis na 40 dni dostępny od ręki - moderncavegirl.pl
Zapraszam po darmowy keto jadłospis na aż 40 dni! Każdy dzień szczegółowo opisany, ze zdjęciami. Polecam!
Ciasto jogurtowe z truskawkami
Dziś zapraszam na moje ulubione, szybkie do wykonania lekkie ciasto jogurtowe, które można wykonać w różnych wersjach z dowolnymi owocami. Skoro zaczynamy sezon na truskawki to wybór padł właśnie na …
Najprostsze ciasteczka owsiane
Jeśli już o bakaliach mowa to chciałam Wam polecić sklep ze zdrową żywnością Spiżarenka, jego właściciele działają na rynku od niedawna ale za to oferują wysokiej jakości polskie produkty i …
SAŁATKA Z GRILLOWANĄ PAPRYKĄ I HALLOUMI
Kiedy zachodzimy w głowę, czym nakarmić przyjaciół niejedzących mięsa z grilla, przychodzi nam z pomocą halloumi. Ten pochodzący z Cypru ser do pieczenia jest pyszny na kanapkach, w szaszłykach i …
Naleśniki jaglane
Dziś zapraszam na przepis na naleśniki w zdrowszej wersji - bez glutenu i bez cukru. Na bazie mąki jaglanej i dosłodzone odrobiną ksylitolu. Są bardzo delikatne i trzeba je smażyć …
SAŁATKA Z ARBUZEM, OLIWKAMI I FETĄ
Kiedy szukamy inspiracji na nowe, fantazyjne sałatki, zdarza nam się pomyśleć – może by tak dodać do sałatki jakieś owoce? SAŁATKA Z ARBUZEM, OLIWKAMI I FETĄ to właśnie odpowiedź na …
Ryba pieczona w piekarniku – prosty przepis na zdrowy i pyszny obiad
Ryba pieczona w piekarniku jest soczysta, aromatyczna, delikatna i bardzo smaczna. Takie danie można podać w towarzystwie ziemniaków i ulubionej surówki na lekki i zdrowy obiad, który można przygotować w …
Kasza gryczana z botwinką
Składniki: 200 g kaszy gryczanej prażonej (nie gotowanej) 1 pęczek botwiny 1/2 pora (jasna część) 4 ząbki czosnku 1/2 szklanki orzechów włoskich około 50 g sera feta 1 łyżka masła …
BIAŁE SZPARAGI Z TRUSKAWKAMI
BIAŁE SZPARAGI Z TRUSKAWKAMI to połączenie może niecodzienne, lecz bardzo wiosenne: szparagi występują w tej sałatce razem z soczystymi, słodkimi owocami.
Indyk pieczony z jabłkami – Smaczna Dieta
Mięso jadamy przeważnie z dodatkami warzywnymi, ale jeśli jesteście fanami eksperymentów kulinarnych, to ten przepis jest dla Was! Piersi z indyka podziel na mniejsze kawałki i przypraw – wszystko według …
Chlebek bananowy
3 banany blendujemy z olejem i jajkami, następnie dosypujemy pozostałe składniki i mieszamy całość. Keksówkę wykładamy papierem do pieczenia, przelewamy do niej ciasto. Na wierzchu układamy przekrojonego wzdłuż banana i …
Frytki z batatów. Zdrowa przekąska. | Iza Misztal
Świetny pomysł na zdrową przekąskę - frytki z batatów ! Zapraszam na pełen przepis na blog - izamisztal.pl
Fit serniczek Oreo na zimno
Delikatny, piankowy serniczek Oreo, bez pieczenia, bardzo łatwy do zrobienia z zaledwie 4 składników. Serniczek nie zawiera dużo kalorii, nie ma potrzeby również dodawać słodzika, bo serek waniliowy oraz ciasteczka …
SAŁATKA Z KASZĄ GRYCZANĄ I BURAKAMI
SAŁATKA Z KASZĄ GRYCZANĄ I BURAKAMI to sycące danie w sam raz na rodzinną kolację. Ta pyszna i dobrze doprawiona czosnkiem, rozmarynem, świeżym tymiankiem i octem balsamicznym sałatka sama znika …
Tort z kremem czekoladowym, galaretką i owocami
Lekki, torcik z pysznym kremem czekoladowym, dużą ilością owoców i galaretką. Biszkopt jest bezglutenowy oraz nie zawiera cukru. Krem to śmietanka, mascarpone i gorzka czekolada, nie trzeba dodawać żelatyny, bo …
Kluski leniwe w wersji odchudzonej | izamisztal.pl
Kluski leniwe należą do kanonu kuchni polskiej. Te tradycyjne robione są z mąki pszennej, ale w tym wpisie chcę zaproponować zdrowszą i odchudzoną wersję leniwych klusek. Odwiedź blog: www.izamisztal.pl
Szybkie bezglutenowe ciasteczka orzechowe
Jeśli ktoś ma ochotę na bardzo szybkie, kruche ciasteczka to dziś mam propozycje na taką słodką przekąskę. Dodatkowo nie zawierają one glutenu oraz białego cukru. Świetnie sprawdzają się do kawy …
Smoothie z fig i nerkowców
Wegańskie SMOOTHIE Z FIG I NERKOWCÓW to idealny pomysł na zdrową i sycącą przekąskę pomiędzy posiłkami. Dodatkowy zastrzyk energii gwarantowany!