Składniki (2 porcje): ok. 300 g filetu z łososia 100 g ryżu brązowego lub pełnoziarnistego marynata do łososia: 4 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki soku z cytryny Sałatka: pół opakowania …
Składniki (forma 13x26 cm): - 2 szklanki mąki pełnoziarnistej - 2 szklanki startej dyni - 3/4 szklanki ksylitolu/erytrytolu lub brązowego cukru - 3 jajka - 1/3 szklanki oleju kokosowego - …
Składniki (ok. 10 sztuk): 2 mocno dojrzałe banany 2 jajka 1 i 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/3 szklanki oleju kokosowego ok. 40 g gorzkiej czekolady …
Składniki (2 porcje): - 2 jajka - ok. 50 g łososia wędzonego - 4 garście rukoli - pół czerwonej papryki - 1/3 awokado - pół opakowania Bielucha lub innego lekkiego …
Składniki (12 sztuk): 1 szklanka mąki (u mnie pół szklanki mąki owsianej, pół ryżowej) ok. 60 g dowolnych orzechów (u mnie włoskie) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki ciemnego …
Składniki (tortownica o średnicy 22 cm): Spód: 300 g kaszy jaglanej 500 ml wody do ugotowania kaszy 160 ml mleka 30 ml oleju 2 jajka 150 g suszonych daktyli łyżka …
