Nic tylko wejść pod ciepły kocyk przy ulubionym serialu i zajadać ciasteczka😋 W tym przypadku świetną alternatywą są mini placuszki😜 Wykonasz je w 10 min tylko z 1 głownego składnika, plus woda i kakao. Składniki: -80 g mąki gryczanej -pół łyżeczki kakao ciemnego -woda -wedle uznania słodzik/cukier Przygotowanie: Mąkę i kakao zalewamy stopniowo wodą i mieszamy do powstania lekko lejącej konsystencji (dosładzamy). Składniki: -80 g mąki gryczanej -pół łyżeczki kakao ciemnego -woda -wedle uznania słodzik/cukier Przygotowanie: Mąkę i kakao zalewamy stopniowo wodą i mieszamy do powstania lekko lejącej konsystencji (dosładzamy). Ja czasami preferuję dodać sobie osobno jakieś wartościowe białko np. twaróg i do tego owoc niż pchać wszystko w masę placka i jeść suche. Ja czasami preferuję dodać sobie osobno jakieś wartościowe białko np. twaróg i do tego owoc niż pchać wszystko w masę placka i jeść suche. Wartość odżywcza samych placków: 250 kcal B 11 g W 47 g T 1 g Wartość odżywcza samych placków: 250 kcal B 11 g W 47 g T 1 g Uwierzcie, że placki nie zawsze muszą mieć w sobie jaja, mleko czy inne dodatki.
Kakaowe mini placuszki-oszukane ciastka
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.zdrowo-i-aktywnie.pl/2017/10/kakaowe-mini-placuszki-oszukane-ciastka.html
# fit
# bez cukru
# tanio
# deser
# kakao
# zdrowo
# szybko
# bez glutenu
# ciastka
# placki
Następne inspiracje