10 POWODÓW DLACZEGO POWINNIŚMY JEŚĆ GORZKĄ CZEKOLADĘ

Ewelina
Fit
20.09.2014 9:13
10 POWODÓW DLACZEGO POWINNIŚMY JEŚĆ GORZKĄ CZEKOLADĘ

Przepis

1. jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad

2. poprawia nastrój

3. korzystny wpływ na zdrowie jest potwierdzony naukowo

4. obniża ryzyko zawałów serca i udarów mózgu nawet o 40 proc.

5. zjedzenie 1-2 tabliczek gorzkiej czekolady tygodniowo skutecznie uchroni nas przed udarem mózgu.

6. chronią nas przed starzeniem i chorobami

7. hamuje utratę pamięci

8. chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV

9. Spowalnia trawienie i wywołuje uczucie sytości, zjemy o 15 proc. kalorii mniej.

10. wydziela serotoninę czyli pożądany hormon szczęścia.