Udostępnij Zapisz Sałatka ryżowa w koszyczkach z ciasta francuskiego…. A może koszyczki z sałatką? 😉 Zastanawiałam się, która nazwa jest lepsza, ale tak naprawdę obie świetnie pasują 😉 Jedno jest pewne, bez względu na nazwę, jest to świetna przekąska imprezowa. Ucieszy zarówno oczy, jak i podniebienie. Jedną z moich ulubionych sałatek postanowiłam podać w niecodziennym wydaniu, bo w koszyczkach z ciasta francuskiego. Udekorowałam całość kiełkami, odrobiną kawioru oraz surimi w kształcie krewetki. I to był strzał w 10! Koszyczki zniknęły w mgnieniu oka. Zróbcie je jako imprezową przekąskę. To będzie HIT każdej imprezy. Gwarantuję 🙂 Z przepisu wychodzi 12 sztuk. …
🍴 Przekąska z ciasta francuskiego z sałatką ryżową - idealne połączenie na każdą okazję!
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 20 min
- Czas przygotowania: 20 min
- Szacunkowy koszt: 30 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 350 kcal
- Tłuszcz: 15 g
- Węglowodany: 40 g
- Białko: 12 g
Składniki
- 1 opakowanie ciasta francuskiego
- 2 szklanki ugotowanego ryżu
- 1 puszka groszku konserwowego
- 1 puszka kukurydzy konserwowej
- 1 czerwona papryka
- 1 żółta papryka
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- świeże zioła do dekoracji
Przepis
Przekąska z ciasta francuskiego z sałatką ryżową to znakomita propozycja na lekki obiad lub wyjątkową przystawkę na spotkanie z przyjaciółmi. Ciasto francuskie, o delikatnym, chrupkim smaku doskonale komponuje się z pikantną sałatką ryżową o bogatym smaku. Dodatek tuńczyka i warzyw nadaje tej przekąsce dodatkowej głębi i świeżości. Wykorzystanie konserwowych warzyw sprawia, że przygotowanie tej potrawy jest szybkie i łatwe, a efekt końcowy z pewnością zachwyci każdego. Sałatka ryżowa jest również doskonałym źródłem białka i węglowodanów, dzięki czemu ta przekąska jest nie tylko smaczna, ale także zdrowa. Delikatne ciasto francuskie doskonale kontrastuje z pikantną i aromatyczną sałatką, tworząc harmonijne połączenie smaków. Ta przekąska z ciasta francuskiego z sałatką ryżową to prawdziwa uczta dla podniebienia, której nie sposób się oprzeć. Spróbuj raz, a na pewno zechcesz wrócić do tego przepisu jeszcze nie raz! Smacznego!
- Rozpocznij od przygotowania sałatki ryżowej. Ugotuj ryż zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Oscieknij tuńczyka, groszek i kukurydzę z konserwy.
- Pokrój papryki na drobne kawałki. W dużej misce wymieszaj ugotowany ryż, groszek, kukurydzę, tuńczyka, pokrojone papryki. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Dodaj do sałatki majonez i oliwę z oliwek. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C. Rozłóż ciasto francuskie na blacie i pokrój na kwadraty o boku około 10 cm.
- Na środku każdego kwadratu umieść łyżkę sałatki ryżowej. Złóż ciasto na pół, tworząc trójkąty i dokładnie zlepij brzegi.
- Piekarnik wyłóż papierem do pieczenia. Na blaszce ułóż trójkąty z ciasta. Piecz przez około 20 minut, aż ciasto będzie złote.
- Podawaj przekąskę na ciepło, dekorując świeżymi ziołami. Smacznego!
