Sałatka z kurczakiem i jajkiem

Sałatki
07.09.2023 10:21
Sałatka z kurczakiem i jajkiem

Pyszna, kolorowa i sycąca sałatka z kurczakiem i jajkiem. W towarzystwie świeżych warzyw, makaronu i delikatnego sosu na bazie jogurtu naturalnego z odrobiną majonezu i czosnku.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://prostakuchnia.pl/salatka-z-kurczakiem-i-jajkiem/
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Pyszna sałatka z kurczakiem i jajkiem - idealna na każdą okazję

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 15 min
  • Czas przygotowania: 20 min
  • Szacunkowy koszt: 30 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 450 kcal
  • Białko: 30g
  • Węglowodany: 10g
  • Tłuszcze: 30g

Składniki

  • 2 piersi z kurczaka
  • 4 jajka
  • 1 duża główka sałaty lodowej
  • 2 pomidory
  • 1 ogórek
  • 1 cebula
  • sól i pieprz do smaku
  • 3 łyżki majonezu
  • 1 łyżka musztardy

Przepis

Sałatka z kurczakiem i jajkiem to klasyczne, a zarazem niezwykle smaczne połączenie składników. To danie jest nie tylko pyszne, ale i pełne białka, dzięki czemu dostarczy Ci energii na cały dzień. Sałatka jest również niskokaloryczna i bogata w witaminy. Podawać ją można na wiele sposobów - jako dodatek do obiadu, kolacji, a nawet jako samodzielne danie. Idealnie sprawdzi się na przyjęciach, grillach czy spotkaniach ze znajomymi. Przygotowanie tej sałatki jest prostsze niż myślisz! Wystarczy tylko kilka składników, które z pewnością znajdują się w Twojej kuchni. Kurczak jest delikatny i soczysty, jajka dodają danie sycące, a warzywa wprowadzają świeżość i kruchość. Dodatkowo sos na bazie majonezu i musztardy idealnie wiąże wszystkie składniki i nadaje sałatce wyjątkowy smak. Spróbuj tego przepisu już dziś i przekonaj się, jak pyszna może być sałatka z kurczakiem i jajkiem!

  • Umieść piersi z kurczaka w garnku z wrzącą wodą, dodaj szczyptę soli i pieprzu. Gotuj przez 15 minut.
  • W międzyczasie ugotuj jajka na twardo. Po ugotowaniu obierz je i pokrój na ósemki.
  • Kiedy kurczak będzie gotowy, wyjmij go z garnka, ostudź, a następnie pokrój w kostkę.
  • Sałatę, pomidory, ogórka i cebulę pokrój na małe kawałki.
  • Wszystkie składniki umieść w dużej misce, dodaj pocięte jajka i kurczaka.
  • Przygotuj sos, mieszając razem majonez i musztardę. Dodaj do sałatki i dokładnie wymieszaj.
  • Na koniec dopraw sałatkę solą i pieprzem do smaku. Podawaj od razu lub schłodź w lodówce.