Śliwki są nie tylko smaczne, ale także bogate w witaminy i minerały. Wykonywanie przetworów ze śliwek, takich jak śliwki w occie, jest świetnym sposobem na zachowanie ich smaku i wartości odżywczych na dłużej. To nie tylko doskonały dodatek do różnych potraw, ale również smaczna przekąska, która może służyć jako zdrowa alternatywa dla słodyczy
Przepis na śliwki w occie w słoikach
Składniki:
- 1 kg śliwek węgierek
- ¾ szklanki 10% octu
- 800 ml wody
- 220 g cukru
- 10 goździków
- 1 laska wanilii
- 1 laska cynamonu
Przepis krok po kroku:
- Przygotuj śliwki: Umyj śliwki i usuń z nich pestki.
- Układanie w słoikach: W umytych i wyparzonych słoikach ułóż owoce ciasno obok siebie.
- Zalewa: W garnku zagotuj wodę z cukrem, mieszając, aż cukier się rozpuści. Następnie dodaj ocet i przyprawy, gotując do wrzenia.
- Zalewanie śliwek: Wlej gorącą zalewę do słoików, tak aby pokryła śliwki.
- Pasteryzowanie: Zamknij słoiki szczelnie i pasteryzuj je według instrukcji na opakowaniu słoików.
- Przechowywanie: Odwróć słoiki do góry dnem i przechowuj w ciemnym, chłodnym miejscu.
Dlaczego warto robić przetwory ze śliwek?
- Dostępność przez cały rok: Przetworzone śliwki można przechowywać przez długi czas, dzięki czemu można cieszyć się ich smakiem nawet poza sezonem.
- Wartości odżywcze: Śliwki są bogate w witaminy takie jak A, C oraz E, a także zawierają wiele minerałów. Przetwory pomagają zachować te wartości.
- Wsparcie dla układu trawiennego: Śliwki są znane ze swoich właściwości wspierających trawienie, a proces kiszenia może zwiększyć te korzyści.
- Kreatywność w kuchni: Przetwory ze śliwek mogą być wykorzystane na wiele różnych sposobów w kuchni, dodając unikatowego smaku do różnych potraw.