Bananowe ciasteczka owsiane

Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 225,4 kcal białko – 4,5 g tłuszcze – 6,8 g węglowodany – 37,9 g suszonej żurawiny 1 łyżeczka cynamonu 1 – 2 łyż. miodu Banany obierz ze skórki i zblenduj na jednolitą masę. 😉 Składniki na około 20 ciasteczek: 3 dojrzałe banany 1 szkl. płatków owsianych 1 szkl. W związku z tym postanowiłam w tym roku ugościć św. Mikołaja ciasteczkami z wysoką zawartością błonnika, witamin i składników mineralnych.