Kruche ciasto w orzechowej odsłonie, mrożone owoce sezonowe i piana z białek to całkiem zacne smakowo połączenie, które powstało podczas pozbywania się resztek z lodówki. Ile kcal mają babeczki bez …
Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu jajka faszerowane awokado i szczypiorkiem – sprawdzą się na stole nie tylko podczas Wielkanocy.
Masz ochotę na pierogi ruskie albo naleśniki z ruskim nadzieniem, ale gdy pomyślisz sobie, jakie to pracochłonne, to kupujesz gotowce lub stwierdzasz, że jednak zjesz coś innego? A gdyby tak …
Kasza gryczana ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem feta to kolejna propozycja szybkiego i pełnowartościowego obiadu.
Słodkie babeczki czekoladowe bez cukru z kremem na bazie śmietanki podbiją Wasze podniebienia.
Ciasto marchewkowe w świątecznej wersji, czyli z dodatkiem przyprawy do piernika, pomarańczy i cynamonu.
To będzie chyba najmniej dietetyczny przepis na tym blogu, ale uważam, że święta rządzą się swoimi prawami. Oczywiście poeksperymentowałam z mąką i ilością dodatków, ale suszone owoce, orzechy i mak …
Czy wiecie, że pizza to jeden z najzdrowszych fast-foodów? To przecież nic innego jak tradycyjne ciasto drożdżowe, świeży sos pomidorowy, warzywa i najlepszej jakości ser. Zwłaszcza, gdy przygotujemy ją samodzielnie …
Śmietana w zdrowej diecie? Od czasu do czasu, w odpowiedniej ilości jeszcze nikomu krzywdy nie zrobiła. Zdecydowanie nie polecam całkowitych restrykcji i ograniczeń. Za to polecam Wam ten przepis!
Śliwki, rabarbar, truskawki, brzoskwinie, jabłka, maliny, borówki, gruszki… praktycznie większość owoców dostępnych latem można wykorzystać do tego deseru. Owoce zapiekane pod owsianą kruszonką to prosty i smaczny deser, który można …
Sezon na szparagi trwa bardzo krótko, dlatego podrzucam przepis na niezbyt skomplikowany przepis na lekką kolację – zapiekane szparagi z mozzarellą.
Ciężko mi napisać cokolwiek o tym posiłku – po prostu musicie tego spróbować!
Lody totalnie wegańskie, bez mleka, jajek i dodatku cukru!
Sałatka dla fanów łączenia ze sobą różnych smaków. W sam raz na lekką i orzeźwiającą kolację lub lunch do pracy.
Klasyka w odchudzonej wersji, czyli sałatka Caprese z mozzarellą light. Dobra dla osób na diecie redukcyjnej oraz z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi.
Owsianka – przez jednych uwielbiana, a przez innych… niekoniecznie. Wcale się nie dziwię, bo kiedy pierwszy raz spróbowałam płatków owsianych na mleku, to wcale mi nie smakowały. Z czasem polubiłam …
Pierwotnie miał to być przepis na szaszłyki, ale… czasami trzeba przygotować szybki posiłek, a efekt „wow” zostawić na inną okazję. Chociaż w zasadzie smak powinien uratować honor.
Mięso jadamy przeważnie z dodatkami warzywnymi, ale jeśli jesteście fanami eksperymentów kulinarnych, to ten przepis jest dla Was! Piersi z indyka podziel na mniejsze kawałki i przypraw – wszystko według …
