Wartości odżywcze: 466 kcal B 16 g W 55 g T 20 g Składniki na 1 porcję: ▸60 g płatków jaglanych ▸szklanka wody ▸łyżeczka kakao ▸2 łyżki masła orzechowego ▸pół banana ▸odrobina wiórków kokosowych do posypania Przygotowanie: 1.Płatki zalewamy wrzątkiem i dodajemy kakao. Płatki jaglane możecie zastąpić swoimi ulubionymi albo zrobić mieszankę i pół na na pół z otrębami. Jeśli ktoś lubi śniadania na słodko, taka jaglanka będzie idealna. Ewentualnie masło orzechowe zamienić na ulubione orzechy.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.zdrowo-i-aktywnie.pl/2017/07/jaglanka-czekoladowo-orzechowa-z-bananem.html