Zdrowy strona 5

BROKUŁOWY MAKARON + ŁOSOŚ

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

AZJATYCKI MAKARON SOBA Z DOMOWYM PESTO I FASOLKĄ SZPARAGOWĄ

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

SMOOTHIE Z ARBUZA

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

LECZO Z WARZYWAMI I MIĘSEM MIELONYM Z INDYKA

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

SZYBKI I ZDROWY OBIAD - KURCZAK + BROKUŁ

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

Jogurt z chia i musem truskawkowym

Składniki: - 2 małe jogurty naturalne (np. Activia 180 g x 2), - 2-3 łyżki nasion chia, - 2 łyżki syropu klonowego (można pominąć), - 8-10 truskawek (do musu i …

Koktajl szpinakowy

Koktajl szpinakowy z bananem i mango Miałem w planach zupę na surowo ze szpinaku, ale jak się okazało nie wszystkie składniki były w mieszkaniu, a 3-ego maja nie dostanę nic …

Zdrowy mus czekoladowy z awokado

Może gdy najdzie was ochota na coś słodkiego, to warto wypróbować taką nieco zdrowszą wersję słodkości ;) Składniki Ilość: 2 porcje (takie jak na zdjęciu) 2 małe awokado 1 banan …

DIETETYCZNY SERNIK WANILIOWY 175 KCAL !!!

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Budyń kokosowy z tapioki z dynią w korzennych przyprawach

To właśnie na niej oparta jest Bubble tea, która jest rozchwytywana w większych miastach :) Jest przepyszna z mlekiem kokosowym i nie tylko. ale ma podobne zastosowanie jak u nas, …

Zdrowy, domowy pasztet drobiowy

Zapraszam zatem na przepis na zdrowy pasztet drobiowy ;) Składniki Ilość: keksówka o wymiarach 35 x 12 cm 800 g filetu z kurczaka 800 g udźca z indyka 300 g …

Koktajl energetyczny z awokado i bananem

Fit - Koktajl energetyczny z awokado i bananem

Makaron z łososiem i szpinakiem

Makarony - Makaron z łososiem i szpinakiem

Zdrowy, dietetyczny serniczek na kakaowym spodzie

Ciasta - Zdrowy, dietetyczny serniczek na kakaowym spodzie

Wiosenny koktajl

Koktajle - Wiosenny koktajl