Witamina c strona 1

Czy kawa z cytryną pomaga schudnąć?

05.01.2022 12:44

Kawa z cytryną na odchudzanie- czy ten sposób w ogóle działa? Poznaj nowatorską metodę na zrzucenie zbędnych kilogramów! Jak działa kawa z cytryną? Kawa z cytryną to dosyć niecodzienne połączenie, …

Nie tylko cytrusy! Poznaj bogate źródła witaminy C

13.11.2021 19:49

Wydawałoby się, że owoce cytrusowe takie jak cytryny, pomarańcze, mandarynki, czy grejpfruty, zawierają najwięcej witaminy C. Nic bardziej mylnego, poznaj prawdziwe bomby witaminy C! Witamina C i jej rola w …

Jakich dawek witaminy C potrzebujemy tak naprawdę?

07.09.2021 12:52

Witamina C, nazywana inaczej kwasem askorbinowym bierze udział w wielu procesach fizjologicznych w naszym organizmie. Jest nam niezbędna, jednak nie wytwarzamy jej sami, w związku z czym musimy dostarczać ją …

Witamina C - na co pomaga i dlaczego warto ją suplementować? Dawkowanie dla dzieci i dorosłych!

15.03.2021 14:09

Witamina C słynie z tego, że wspiera naszą odporność i pomaga w walce z infekcjami. Chociaż mit ten został obalony 14 lat temu, to witamina C wciąż zajmuje honorowe miejsce …

5 sposobów na zwiększenie przyswajania żelaza

10.02.2021 9:55

Niedobory żelaza w organizmie mogą powodować zawroty głowy, zmęczenie, zadyszkę i przyspieszone bicie serca. Jedynym sposobem na to, by przekonać się o jego niewłaściwym poziomie, są badania. Jeśli okaże się, …

Jak prawidłowo brać witaminy oraz minerały?

02.01.2021 10:24

Na rynku dostępne są tysiące suplementów i leków zawierających witaminy i minerały. Po które z nich warto sięgać, a które są zbędne? Poniżej znajdziecie informacje dotyczące tego, w jakich sytuacjach …

Jakich kosmetyków nie można ze sobą łączyć? Które połączenia nie są dla nas zdrowe?

31.08.2020 20:20

Skóra wymaga od nas pielęgnacji, którą należy przeprowadzić za pomocą odpowiednich kosmetyków. Bardzo ważna jest również dieta i zdrowy tryb życia. We wszystkim należy jednak znać umiar, ponieważ czasami używanie …

Jakie zalety zdrowotne i pielęgnacyjne ma witamina C?

03.08.2020 22:06

Witamina C (kwas askorbinowy) jest znana z licznych prozdrowotnych właściwości, posiada szerokie zastosowanie w medycynie, kosmetyce, zapewniając dzieciom oraz dorosłym odpowiednie funkcjonowanie. Organizm ludzki nie ma zdolności syntetyzowania ani magazynowania …

Kosmetyczne HITY z witaminą C! Które najlepiej wybrać?

09.06.2020 18:02

Kosmetyki z witaminą C są bardzo pożądane przez naszą cerę. Dzięki niej proces starzenia nie zachodzi tak szybko, a cera jest rozświetlona i odżywiona. Jeśli jeszcze nie masz kosmetyków z …

Niedoceniane źródło witamin! Dostaniesz ją w każdym sklepie. Dlaczego warto ją kupić?

14.05.2020 14:28

Kalarepa to bardzo smaczne i zdrowe warzywo o wielu cennych właściwościach. Wciąż niedoceniana, krewna kalafiora, brokułu i kapusty, powinna na stałe zagościć w naszej codziennej diecie. Sprawdź, dlaczego warto jeść …

Jak zrobić syrop z kwiatów czarnego bzu? To proste!

14.05.2020 14:22

Lecznicze właściwości czarnego bzu są znane od wieków. Działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, wzmacnia odporność i zawiera mnóstwo cennych witamin z grupy B i C. Z kwiatów i owoców możesz samodzielnie przygotować …

To koniec Jerzego Zięby? Zakaz sprzedawania książek, usunięte media społecznościowe

25.03.2020 23:23

Szkodliwa działalność Jerzego Zięby została potwierdzona oficjalnie w komunikacie Naczelnej Rady Lekarskiej, a także Głównej Inspekcji Sanitarnej z dnia 14 lutego 2020 roku. Na oświadczeniu jednak się nie kończy, gdyż …

Kremy ze śluzem ślimaka- kosmetyczny hit czy kit?

17.03.2020 20:15

Kosmetyki ze śluzem ślimaka są ostatnio niezwykle popularne. Producenci zapewniają, że redukują trądzik, zaskórniki, przebarwienia, zmniejszają blizny, zwężają pory i zatrzymują procesy starzenia. Czy tak jest naprawdę? Azjatycka moda Moda …

Też łączysz twaróg z pomidorem i ogórkiem? To niekorzystne połączenie

27.02.2020 9:04

Biały ser i warzywa to bardzo zdrowe produkty, jednak niektóre składniki nie powinny znaleźć się razem w jednym daniu. Połączenie produktów bogatych w substancje odżywcze może stać się bezwartościowe, a …

Suplementy diety- czy warto je zażywać?

19.02.2020 23:54

Rynek suplementów diety w Polsce kwitnie. Polacy bardzo chętnie korzystają z dostępnych witamin i minerałów- aż 76% badanych kupuje je regularnie, a 86% uważa, że ich stosowanie korzystnie wpływa na …

Lewoskrętna czy prawoskrętna? Cała prawda o witaminie C!

18.11.2019 10:04

"Witamina C lewoskrętna ma więcej prozdrowotnych właściwości, a prawoskrętna może być szkodliwa, a w lepszym wypadku najwyżej obojętna." Mnóstwo różnych źródeł przekonuje nas, że to lewoskrętna witamina C jest najzdrowsza, …

Niezwykła roślina, której jesienią znajdziesz na pęczki! Poznaj jej właściwości

16.10.2019 21:20

Jarzębina to bardzo niedoceniona roślina, jesienią można znaleźć ją dojrzałą na drzewkach. Jakie ma właściwości? Przede wszystkim lecznicze, a do tego jest bardzo smaczna. Sprawdź, co można z niej zrobić. …