Śniadania - SMOOTHIE Z ARBUZA
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Składniki: - 1-2 garści jagód, - 1 łyżka ksylitolu (do smaku), - ok. 290 g pitnego jogurtu (Danone), - ew. 1/2 szklanki mleka (do rozrzedzenia).
Zapraszamy na wakacyjne smoothie! Wakacyjne smoothie Składniki – garść jagód – mango – sok z pomarańczy – 1/3 szklanki jogurtu naturalnego Przygotowanie Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, miksując do uzyskania …
Śniadania - Czekoladowo-bananowe smoothie bowl
zielone: 2 banany kilka różyczek brokułu garść szpinaku ogórek 75 g jogurtu naturalnego sok z cytryny czerwone: 400 g truskawek brzoskwinia pół banana łyżka miodu 75 g jogurtu naturalnego sok …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Przekąski - ZIELONE SMOOTHIE Z AWOKADO I JARMUŻEM
Przekąski - MARCHEWKOWE SMOOTHIE
Przekąski - ZDROWE SMOOTHIE Z JARMUŻEM, BAZYLIĄ I OWOCAMI
Przekąski - SMOOTHIE Z BANANA I ŻURAWINY
Przekąski - SMOOTHIE BANANOWO-ORZECHOWE
koktajl 3 banany awokado 2 garście szpinaku mały ogórek sok z połowy cytryny łyżeczka miodu dodatkowo 4 truskawki płatki Lubella Corn Flakes Kakao i Miód nasiona sezamu nasiona chia płatki …
Fit - ZIELONE SMOOTHIE BOWL Z OWOCAMI
2 łyżki jogurtu naturalnego trochę soku z cytryny awokado 4 banany 1,5 dużej brzoskwini 1 ogórek gruntowy dodatkowo: pół brzoskwini kilka plastrów awokado nasiona słonecznika, sezamu, chia Gęsty koktajl o …
Odchudzające smoothie ze szparagami Składniki – 3 zielone szparagi – 1 banan (ja zastąpiłam jabłkiem) – pół ogórka – szklanka przegotowanej wody Przygotowanie Wszystko blendujemy do jednolitej konsystencji. W tym …
Koktajle - Smoothie burakowo-kokosowe
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
