Składniki: 2 dojrzałe banany 2 dojrzałe kiwi sok z 1 dużej pomarańczy sok z połowy cytryny 100 ml wody (przepis na 3 porcje) Banany i kiwi obieramy, kroimy w mniejsze …
Koktajl z melonem, gruszkami i szpinakiem Koktajl z płatkami owsianymi, bananem i szpinakiem Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami Koktajl z chia, szpinakiem i ananasem Z wodą, z kefirami, z …
Składniki jakie będą nam potrzebne: Smoothie: – ½ mango mrożone – 1 szklanka jagód mrożonych – ½ szklanki szpinaku – ½ szklanki mleka migdałowego – 1 banan mrożony Do posypania: …
Koktajl dodający energii
Składniki: 1 banan 100 g malin (mogą być mrożone) 170 g jogurtu naturalnego lub kefiru 2 łyżeczki nasion chia domowa granola i płatki kokosowe do dekoracji Banan, maliny i jogurt …
Rozpuść w wodzie kilka łyżek tego produktu i namocz materiał, a będą jak nowe - 43-letnia Joanna Krupa odsłania ciało w skąpym bikini. Jest kilka kuchennych trików na pozbycie się …
Koktajle - Koktajl ananasowy z kurkumą
Składniki: 15 truskawek 7 daktyli (lub więcej) 2-3 łodygi rabarbaru 400 ml mleka pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (przepis na 3-4 porcje) Daktyle zalewamy ciepłą wodą na paręnaście minut, odcedzamy. …
Koktajle - Koktajl z suszonymi śliwkami i migdałami
