Fitfood

Wegańskie bułeczki bao.

A u mnie dzisiaj chałka z boczniakami w panko.

Złote mleko.

A u mnie dzisiaj chałka z boczniakami w panko.

Placuszki z kaszy gryczanej z twarogiem.

Do wykonania placuszków potrzebujemy: 1/2 szklanki kaszy gryczanej palonej 2 jajka; 200 g twarogu półtłustego; 3 łyżki mleka (roślinnego lub krowiego); 3 łyżki mąki pszennej; 1/2 pęczka szczypiorku; olej rzepakowy. …

Dynia pieczona na owocach w cydrze z przyprawami korzennymi.

Potrzebujemy: -1 dynia hakaido – 2 jabłka -4 śliwki -200 ml cydru – Przyprawy korzenne(laska cynamonu, anyż, garść goździków) – masla łyżka – sól i pieprz – tymianek – cukier …

Batat pieczony.

Potrzebujemy na 2 osoby : – 2 bataty – gęsty jogurt naturalny (400g) – miód (ok 2 łyżki) – szczypior – sól i pieprz do smaku Wystarczy że bataty dokładnie …

Jesienne smoothie bowl

☆4 śliwki węgierki ☆2 łyżki miodu ☆1 łyżeczka imbiru ☆1 łyżeczka cynamonu ☆1 łyżka łuski babki jajowatej ☆ 400 g jogurtu typu greckiego ☆200 ml mleka ☆sok z cytryny ☆1 …

Wegański budyń z kaszy gryczanej

Pozdrawiam M. #lyzkawzupie #recept #wegetarianizm #wege #wegefood #instafood #weganizm #wegańskie #weganskieprzepisy #wegan #weganskie #weganizmdlabiednychileniwych #weganskideser #wegańskideser #kaszagryczana #mlekosojowe #banana #wegetarianizm #kochamgotowac #kochamjesc #loveit #lovefood #deser #dessert #deserzbananem #fit #fitdania #fitdeser …

Pasta z pieczonego bakłażana i szpinaku.

Pasta z pieczonego bakłażana i szpinaku.

Stek z kalafiora.

Nastawiamy piekarnik na 190°C, by się rozgrzał. Składniki: – 1 łyżeczka papryki ostrej – 1 łyżeczka papryki – 1 łyżeczka kminu rzymskiego – 1 łyżeczka soli – pół łyżeczki pieprzu …

Kasza sorgo-podstawa afrykańskiej diety.

Sorgo białe. Sorgo jest jednym z najpopularniejszych zbóż na świecie. https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ Odmiany sorgo – czerwone, brązowe, białe Odmian sorgo jest wiele. Jednak te najbardziej popularne to białe, brązowe oraz czerwone, …

Zupa prowansalska

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania zupy prowansalskiej zupy prowansalskiej potrzebujemy: 1.5 x litra wody 1 x cukinia 1 x bakłażan 1 x czerwona papryka 2 x pomidor 1 x cebula …

Zupa krem z selera i gruszki

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania zupy krem z selera i gruszki - 1 x duży seler - 2 x gruszka - 1 x cebula szalotka - 1 x ząbek czosnku …

Leczo wegetariańskie

Do garnka wlewamy odrobinę oliwy z oliwek, gdy oliwa będzie nagrzana smażymy na niej pokrojoną w kostkę cebulę i rozgnieciony czosnek. W sam raz na wiosenny dietetyczny obiad, dla tych …

Pomidorowa zupa krem z czerwoną soczewicą

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania pomidorowej zupy krem z czerwonej soczewicy - 1 x litr wody - 100 x ml koncentratu pomidorowego - 8 x łyżek czerwonej soczewicy - 4 …

Zupa krem z cukinii

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania zupy krem z cukinii zupy krem z cukinii potrzebujemy: 2 x cukinia 5 x ziemniaki 1 x cebula 1 x pietruszka 1 x pęczek koperku …

Dietetyczna zupa krem z pora z dodatkiem pieczarek

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania dietetycznej zupy krem z pora z dodatkiem pieczarek dietetycznej zupy krem z pora z dodatkiem pieczarek potrzebujemy: 1 x litr wody 2 x por 5 …

WEGAŃSKI KOKTAJL KOKOS - MALINA

Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …