Fit słodycze

Kulki mocy z suszonymi śliwkami i słonecznikiem

Lista składników: * 200 g suszonych śliwek (muszą być bardzo mięsiste, z mocno wysuszonych kulki nie wyjdą) * 20 g wiórków kokosowych * 30 słonecznika * 3 czubate łyżki masła …

Koktajl a’la snickers

Odpowiednio zbilansowany posiłek powinien się składać z białka, tłuszczu i węglowodanów, najlepiej w towarzystwie owoców lub warzyw. Koktajle owocowo-warzywne na stałe wpisały się w zdrową dietę. A gdyby tak zrobić …

Pralinki z masłem orzechowym

Składniki Porcja na ok 15 szt. masło orzechowe z kawałkami orzechów, ok. 0,5 szkl. miód, 2 łyżki mąka kokosowa, 2 łyżki ulubiona czekolada, 1 tabliczka (u mnie deserowa) Wykonanie W …

Batony z masła orzechowego

- płatki owsiane - ulubione bakalie, 1 garść - dodałam mix: sezam biały, sezam czarny, siemię lniane, 1 łyżka Wykonanie - Masło orzechowe rozpuszczamy w garnku na malutkim ogniu, często …

Jaglane rafaello

Składniki na 25 sztuk: - 1/2 szklanki kaszy jaglanej - 1 puszka mleka kokosowego - 3 łyżki cukru - 1 szklanka wiórków kokosowych - 25 migdałów bez skórki - wiórki …

BUDYNIOWY JABŁECZNIK Z CYNAMONEM (BEZGLUTENOWY)

Składniki: 4 jajka 1 budyń śmietankowy bez cukru (bez glutenu) 1/2 szklanki miodu/syropu z agawy 2 łyżeczki cynamonu 5 łyżek mąki jaglanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bez glutenu) 2 …

TARTALETKI Z MUSEM CZEKOLADOWYM I BORÓWKAMI (BEZ PIECZENIA)

Przygotowałam go z gorzkiej czekolady, gdyż jestem jej wielką fanką, ale również można użyć czekolady mlecznej.

TARTA - SERNIK Z PORZECZKOWYM MUSEM NA SPODZIE BEZ PIECZENIA

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

Domowe cukierki bananowe z pastą orzechową

Smacznego 🙂 Domowe cukierki bananowe z pastą orzechową Domowe cukierki bananowe z pastą orzechową Domowe cukierki bananowe z pastą orzechową Please follow and like us: Like this: Like Loading... Bardzo …

Fit pączki na Tłusty Czwartek

Przykładowy skład pączka z powidłami prosto z supermarketu: ciasto 58% [mąka pszenna, woda, pasteryzowana masa jajowa, margaryna (oleje i tłuszcze roślinne: palmowy, rzepakowy, częściowo utwardzony palmowy; woda, emulgatory: mono- i …

Sos Toffi / Karmelowy (na mleku)

Przygotowanie jest bardzo proste, a sam krem bardzo smaczn...

KOKOSOWO - BANANOWE CIASTKA OWSIANE, BEZ CUKRU I MĄKI

Makaron z pesto z botwiny – wiosenny obiad Makaron z pesto z botwiny to bardzo szybki przepis na lekki, wiosenny obiad. Placki z cukinii i groszku lub w nieco innej …

ZDROWE PEŁNOZIARNISTE BABECZKI JABŁKOWE

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …

FIT SNIKERS (BEZ PIECZENIA)

Składniki: Spód: 1 szklanka orzechów ziemnych niesolonych 2 łyżki masła orzechowego 1 łyżka kakao Masa daktylowa: 300 g daktyli suszonych 200 g masła orzechowego 1 szklanka orzechów ziemnych niesolonych szczypta …

CIASTO KAKAOWE Z BUDYNIEM, BEZ CUKRU, BEZ PIECZENIA

😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …