Składniki : 2 dobre, słodkie buraki (waga około 250 g) 200 g truskawek 120 g miodu jogurt naturalny (150 g) ewentualnie można dodać jeszcze pół banana Sposób II 1. Upieczone/ugotowane …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 200 ml mleka – 200 ml śmietany 36% – 60 g cukru – 12 g mąki ziemniaczanej – 20 g gorzkiej czekolady – 1 …
Ten brzoskwiniowy sorbet w przeciwieństwie do mrożonego jogurtu brzoskwiniowego nie zawiera nabiału, więc jeśli są tu osoby co nie tolerują laktozy lub po prostu unikają nabiału ze względu na kalorie …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 125 ml mleka migdałowego – 70 g truskawek – 2 łyżki miodu – 125 g serka wiejskiego – 130 ml jogurtu greckiego Truskawki myjemy …
Lody mango są kremowe i bardzo pyszne, no i oczywiście zdrowe, nawet są lepsze niż lody kupowane w sklepie, ponieważ w nich wyczuwamy smak prawdziwego mango. To są lody, które …
Zielony kolor – 1 banana – 2 garście szpinaku – jeden spory kawałek ananasa – 2 kiwi – 2 łyżki jogurtu naturalnego – Sok z jednej limonki Składniki jakie będą …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 puszka mleczka kokosowego – 2 kiwi – ¼ szklanki nasion chia – 1 łyżeczka esencji z wanilii – 1 łyżka miodu prawdziwego Mleczko …
Jadam je niezależnie od pory roku i uwielbiam prawie wszystkie (nie tylko te domowe ; ) Moja Córka przejęła moje zamiłowanie w tym temacie, dlatego kiedy tylko zobaczyłam z jakim …
- jeżeli macie naprawdę mocny blender to mogą być w całości (podobno; nie próbowałam) - Banany zamrozić - najlepiej plastry bananów mrozić w 1 warstwie, żeby do siebie nie poprzymarzały …
