Składniki jakie będą nam potrzebne: – 125 ml mleka migdałowego – 70 g truskawek – 2 łyżki miodu – 125 g serka wiejskiego – 130 ml jogurtu greckiego Truskawki myjemy i odrywamy szypułki. Pamiętam jako dziecko kochałam lody i oczywiście przepadam za nimi do dnia dzisiejszego, jednak szybkie zerknięcie na etykietę, sprawia, że nie mam ochoty ich jeść, a tym bardziej podawać ich moim dzieciom. Pragnę podzielić się z Wami moim przepisem na lody truskawkowe z serkiem wiejskim. Zawarte w truskawkach minerały i witaminy bardzo korzystnie wpływają na włosy, a maseczka z truskawek nawilży skórę. Idealnie komponują się w sałatkach, koktajlach, smoothie czy w deserach. W piękny, słoneczny i ciepły dzień mamy smaczne, zdrowe lody truskawkowe. Związki mineralne występujące w truskawce to: potas, cynk, sód, wapń, żelazo, magnez, fosfor, mangan. Smaczne lody truskawkowe z serkiem wiejskim. Smaczne lody truskawkowe z serkiem wiejskim. SMACZNE LODY TRUSKAWKOWE Z SERKIEM WIEJSKIM! Jogurt bogaty jest w żywe kultury bakterii, również posiada dużą dawkę białka. Bakterie, które występują w jogurcie greckim zapobiegają rozwojowi bakterii. Jedzenie jogurtu greckiego pozytywnie wpływa na nasze jelita i przewód pokarmowy. Truskawki są bardzo popularny owocem, ze względu na swój smak. Wspomagają odchudzanie, posiadają właściwości moczopędne, dzięki czemu oczyszczają nasz organizm z toksyn. Gotowa masę przelewamy do foremek na lody.
