Składniki: - 1 opakowanie rukoli (100 g) - filet z piersi kurczaka - przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka - suszone pomidory (100 g) - 1/2 niedużej cebuli - 1/2 czerwonej …
Składniki: ulubiona mieszanka sałat – ja użyłam mix grillowy* 1 łyżka płynnego miodu 1 łyżka oleju rzepakowego tłoczonego na zimno – użyłam od Woj-len 1 pełna łyżeczka musztardy starofrancuskiej lub …
Lekka przez dodanie ogórka i jogurtu-polecam Składniki: - opakowanie makaronu w kształcie ryżu (250g) - ogórek zielony - mała puszka kukurydzy - 25 dag szynki koserwowej - na sos: - …
Cukinię wraz ze skórą kroimy w plastry, polewamy sosem z oliwy, soli, cukru, chili i soku z cytryny, gdy zmięknie przygotowujemy sałatkę z cukinii. Sos do sałatki z cukinii i …
W okresie letnim, kiedy mamy dostęp do pysznych i świeżych warzyw (najlepiej takich z własnego ogródka) najlepiej przygotowywać takie dania. Na końcu sałatkę posypujemy najlepiej świeżo zmielonym pieprzem i polewamy …
Przygotowałam dla was zbiór przepisów na najlepsze sezonowe sałatki ze świeżych warzyw i owoców w stylu fit oraz bardziej pożywne sałatki z mięsem, serem czy wędzoną rybą. 50 przepisów na …
Kasza jaglana z jajkiem sadzonym i sałatką / 1 porcja Składniki: - 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej - 1 jajko - gruby plaster białej cebuli - 1/2 pomidora - 1 …
Sałatkę brokułowo-pomidorową z sosem tuńczykowym, oraz sałatkę brokułową z pomidorkami i jajkami z sosem majonezowo-musztardowym. 2 brokuły 4 jajka 1 pęczek rzodkiewek 1 czerwona cebula 1/2 puszki kukurydzy 150 g …
- 2 - 3 zielone ogórki - 2 - 3 cebule - 2 łyżki sosu sojowego - ½ łyżeczki suszonej, mielonej kolendry - 2 łyżki oleju - sól - trochę …
Składniki: 1,5 kg średnich ziemniaków (ja użyłam młodych) 1 pęczek koperku 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek natki pietruszki 2 ząbki czosnku 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki musztardy francuskiej 1 …
Składniki: - około 100 g wędzonego łososia - około 100 g bobu (ugotowanego i wyłuskanego) - około 100 g kukurydzy - 1 żółta papryka - 1/2 zielonego ogórka - 1 …
Sprawdź nasze najlepsze i niezawodne pomysły z cukinią w roli głównej! SKŁADNIKI: 1 cukinia 2-3 ugotowane młode ziemniaki 1-2 jajka na twardo 1 ugotowana młoda marchewka 1 mini pomarańczowa papryczka …
Szpinak ma też bardzo ładny, regularny wygląd, więc taka sałatka ze szpinakiem będzie prezentować się doskonale na stole. Możecie też po prostu zrobić ją na obiad do pracy czy zjeść …
Składniki: - 1 pomidor - 1 kulka mozzarelli 125 g - czarny mielony pieprz do smaku - sól do smaku - do podania BIO olej słonecznikowy o smaku czosnku SemCo …
Składniki: 1 opakowanie mieszanki sałat 10 pomidorków koktajlowych dwie garści malin pół czerwonej cebuli 1 łyżka płatków migdałów 1 łyżeczka octu balsamicznego 1 łyżeczka soku z cytryny 2 łyżki oliwy …
w sam raz na letnie upały na obiad jak i do grilla będzie też dobrze pasowała 2 pomidory 1 mała cebula 1 długi ogórek 1 surowa papryka 4 łyżki oleju …
Mam na imię Monika, a Via Gusto to miejsce, gdzie umieszczam autorskie przepisy i inne materiały związane z gotowaniem i kuchnią.
