Pasta z bobu z miętą - Pasta kanapkowa z ciecierzycą i kaszą jaglaną - Pasta z bobu - Pasta rybna w wersji light - Pasta z wędzonego pstrąga - Pasta …
Składniki: 4 pstrągi (świeże, wypatroszone) sok z połowy cytryny 2 ząbki czosnku 3 łyżki oleju roślinnego 2 łyżki posiekanego koperku sól 4 łyżeczki masła 1,5 kg młodych ziemniaków 1 łyżka …
Składniki: 4 jajka ugotowane na twardo i obrane ze skorupek, pokrojone w kostkę 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (ok. 150 g), odcedzonego z zalewy 5 rzodkiewek, pokrojonych w kostkę …
Zapiekankę możecie przygotować w jednym większym naczyniu żaroodpornym, choć przyznam, że lubię podawać ją w mniejszych ceramicznych kokilkach. |Zapiekanka rybna z krewetkami i ziemniakami| Jak zrobić zapiekankę rybną z krewetkami …
Składniki: Filet z dorsza ½ kg Miód prawdziwy 3 łyżki Olej 3 łyżki Masło 3 łyżki Wino białe wytrawne 3 łyżki Marchewka 1 szt. Filety opłukać, osuszyć na ręczniku papierowym, …
Natka pietruszki 1 pęczek Olej 1 łyżka Cebula biała 1 szt. Przygotowanie: Filety śledziowe umyć, zalać zimną wodą, pozostawić na 1 godzinę, odsączyć, podzielić na mniejsze kawałki i ułożyć na …
Naleśnik 4 szt. Wykonanie: Twaróg, łososia i natkę pietruszki razem wymieszać, doprawić do smaku i lekko rozbić blenderem, aby powstała klejąca masa. Składniki: Twaróg półtłusty 15 dag Łosoś wędzony 10 …
Awanturka z makreli świetnie smakuje z pomidorami i świeżym pieczywem 1 wędzona makrela ok. 10 dag twarogu lub jeden serek śmietankowy 1/2 małej cebuli natka pietruszki sól i pieprz do …
Śledzie w pomarańczach i szafranie Składniki: 4 filety śledziowe starta skórka z pomarańczy sok z 2 pomarańczy kilka nitek szafranu 1/2 łyżeczki czerwonego pieprzu 3 goździki kilka płatków suszonej papryczki …
Czas przygotowania: 20 minut + czas marynowania Składniki: 10 płatów śledziowych 2/3 szklanki wody 1/3 szklanki octu 10% 3 duże cebule 125 ml oleju 1 łyżka cukru 1 łyżeczka ziarenek …
Wartości odżywcze 2 porcji pieczone: 791 kcal B 52 g W 102 g T 19 g smażone: 970 kcal B 52 g W 102 g T 39 g Składniki na …
Śledzie w majeranku Składniki: 4 filety śledziowe 2 łyżki majeranku 3-4 ząbki czosnku olej rzepakowy tłoczony na zimno Wykonanie: Filety moczymy w mleku przez kilka godzin. Dlatego już dziś zapraszam …
Jeśli lubicie pieczone ryby, to polecam tę marynatę i zachęcam do wypróbowania Składniki: 2 tuszki dorady, 100g jogurtu typu greckiego, 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej, 1/2 łyżeczki papryki cayenne, 1/2 …
Składniki: - Wędzony pstrąg - 1 duży ziemniak - Mała cebula czerwona - 2 pomidory - Natka pietruszki - 2 łyżki masła - Sól, pieprz Ciasto: - 2 szklanki mąki …
Ja znam się głównie na przygotowywaniu filetów z ryb, gdyż jest przy nich mniej roboty ;) W pierwszym kroku usuwamy ewentualne ości, następnie marynujemy rybę lub oprószamy odrobiną soli, pieprzu, …
Bardzo prosta i szybciutka w wykonaniu.-1 brokuł Składniki: -1 opakowanie łososia wędzonego (130 g) Składniki: -1 opakowanie łososia wędzonego (130 g) -2 pomidory lub parę szt koktajlowych -1 kulka mozzarelli …
