Szybkie śniadanie strona 4

BANANOWY OMLET Z CIECIERZYCY BEZ GLUTENU

OMLET Z CIECIERZYCY BEZ GLUTENU /przepis autorski/ /1 porcja/ 100 g ugotowanej ciecierzycy szczypta soli łyżeczka pasty waniliowej pół dużego banana łyżeczka cukru z kwiatu kokosa 2 jajka 1/2 płaskiej …

PLACUSZKI Z PŁATKÓW TEFF (MIŁKI ABISYŃSKIEJ)

TEFF PANCAKES Ingredients: 30 g teff flakes 30 g wheat flour 1 tsp coconut oil 1 tsp cacao powder 1 tsp Chufella chocolate cream 1/3 tsp baking powder 1 egg …

Nocna owsianka z wiśniami, kakao i kokosem

czubata łyżka wiórek kokosowych 1 łyżeczka kakao 2 łyżki mleka 4 łyżki wody 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 4 łyżki płatków owsianych Na to posyp kolejnymi 2 łyżkami płatków owsianych i …

PŁATKI RYŻOWE NA MLEKU KOKOSOWYM Z OWOCAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

JAJKA W KOSZULCE Z AWOKADO

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

BURACZANE PESTO

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

GRANOLA Z BRZOSKWINIAMI I MALINAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Pasta z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli i awokado Dzisiaj bardzo prosta, zdrowa i szybka pasta (chociaż w sumie pasty zazwyczaj są szybkie, więc to jej zbytnio z tłumu nie wyróżnia). Pasta z …

Twarożek na sałacie i w bułeczce

Niech sobie prezesi jedzą kawior w skorupie z jaja z strusia :-P Ja zapraszam na prosty twarożek w bułce, bo to przyjemny początek dnia :) Czy ja jestem Amaro, żeby …

Pasta do chleba z czerwonej fasoli

Pasta z czerwonej fasoli Składniki: - puszka czerwone fasoli - łyżka słodkiej papryki - łyżka ostre papryki - szczypta ziół prowansalskich (opcjonalnie) - 3 łyżki oliwy - szczypta czosnku - …

Hawala, czyli kasza manna z bananem i daktylami

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

DOMOWE PŁATKI ŚNIADANIOWE Z MIODEM I ORZECHAMI

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

SZYBKI CYNAMONOWY PUDDING Z POLENTY

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Polskie Guacamole

Śniadania - Polskie Guacamole

Smaczne i zdrowe śniadanie - omlet w roli głównej

omlet z dżemem truskawkowym domowej roboty Omlet z płatkami owsianymi na słodko omlet z dżemem truskawkowym omlet z tartym jabłkiem, miodem i cynamonem Nie od dziś wiadomo, że śniadanie to …

Grzanki orzechowe z gorgonzolą i czekoladą

Przekąski - Grzanki orzechowe z gorgonzolą i czekoladą