Depresja strona 4

Olejek lawendowy – Twój sposób na jesienne przygnębienie i brak energii

Olejek lawendowy od dawna stosowany jest jako lek, który pomaga zwalczyć depresję. Choć nie ma gwarancji, że wyleczy on każdego z głębokiej depresji (konieczna wizyta u specjalisty), to z obniżonym …

Naturalne środki pomagające złagodzić objawy lęku

Lęk stanowi nieodłączną część naszego życia. Towarzyszy nam w wielu znaczących momentach, podczas podejmowania ważnych decyzji, szukania pracy, egzaminów, obrony prac dyplomowych i w wielu, wielu innych sytuacjach. Jest czymś …

5 sposobów na dobry nastrój

Wszyscy wiemy jak wygląda nasza współczesna tendencja do narzekania, wymyślamy coraz to więcej przyczyn przez które czujemy się gorzej. Większość z tych przyczyn to powiedzenia typu "na taką pogodę" lub …