5 sposobów na dobry nastrój

Wszyscy wiemy jak wygląda nasza współczesna tendencja do narzekania, wymyślamy coraz to więcej przyczyn przez które czujemy się gorzej. Większość z tych przyczyn to powiedzenia typu "na taką pogodę" lub "niskie ciśnienie pewnie" i inne takie za przeproszeniem pierdoły. W tym krótkim artykule chcę zwrócić uwagę na 5 możliwości poprawienia sobie ogólnego samopoczucia i większość z nich to sprawy tak przyziemne że się mocno zdziwicie. Faktem jest że najczęściej zaniedbujemy sprawy które są powszednie i codzienne a skupiamy się na czymś okazjonalnym. Zapraszam więc do zapisania sobie tych pięciu porad by zacząć od nich a dopiero potem narzekać :)