Polecam SKŁADNIKI (4 - 6 porcji): HUMMUS: - 2 kolby świeżej kukurydzy - 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (160 g) - 3 łyżki tahini - 3 łyżki soku z cytryny - …
Its delicious, its simple, its seasonal and heartwarming meal. INGREDIENTS (3-5 servings): - 2 corn cobs - 2 medium apples - 6 small new potatoes - 3 large sprigs of …
Obiad - Kotlety z kukurydzą
Obiad - Chili z fasolą, kukurydzą i kaszą jęczmienną
3 minut potrzebujesz, aby Twoja kukurydza była gotowa! Wystarczy, że owiniesz kolbę mokrym ręcznikiem papierowym i wstawisz do mikrofalówki na 3 minuty!
Przekąski - Pieczona kukurydza z masłem orzechowym
Sałatki - Sałatka "Biała dama"
Sałatki - Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem
Sałatki - Ryżowa sałatka
Składniki: • 6 kromek chleba tostowego • 6 plasterków wędliny • Pół czerwonej papryki • 8 oliwek czarnych • 3 łyżki kukurydzy • 2 łyżki zielonego groszku • 30 g …
Składniki: - pęczek świeżego szpinaku - 2 pomidory - 100 g sera feta - 1/2 puszki kukurydzy konserwowej - 3 łyżki jogurtu naturalnego - pieprz ziołowy - sól czosnkowa Przygotowanie: …
Składniki: 1 kapusta włoska 500g mielonego mięsa 3/4 szkl ryżu 3 łyżki kukurydzy z puszki 2 łyżki siemienia lnianego natka pietruszki curry gałka muszkatołowa sól pieprz słodka papryka w proszku …
Jeżeli gotujesz kukurydzę to nie dodawaj do wody soli! Jeżeli użyjesz soli podczas gotowania to kukurydza zrobi się twarda. Wypróbuj zamiast soli kilka kropel soku z cytryny! A jeżeli lubisz …
