Przez całą zimę udało mi się odłożyć kilka niechcianych kilogramów, więc czas to zmienić i zaczynam od koktajlu z melona 😊 Z ciast na pewno nie zrezygnuję, ale pozwolę sobie …
Znajdziecie tam ponad 100 przepisów na zielone koktajle :) SKŁADNIKI (na 2 porcje - każda po 300 ml - 155 kcal) 2,5 cm świeżego korzenia imbiru 1/2 ananasa 2 gruszki …
😊 Składniki: jarmuż 1 garść, kiwi 1 szt, pomarańcz 1 szt, mango pół szt, awokado 1/4 szt, sok z cytryny 1 łyżka, woda 2 szklanki, Sposób przygotowania: Kiwi, pomarańcz, mango …
Pomysł na koktajl pochodzi z książki Juiceman od Wydawnictwa Buchmann, którą możecie wygrać w trwającym na blogu KONKURSIE (KLIK!) (w oryginale wyciskamy sok ze składników w podanej kolejności) 1 porcja …
Łyżka tego, pół łyżki tamtego, tylko łapię za to co mam w moim warzywno owocowym koszyku na blacie w kuchni. Na przykład szpinak w koktajlu z bananem i pomarańczą, w …
Składniki 1/2 pomelo 1/2 pomarańczy 1 mandarynka 1/2 szklanki mleka bez laktozy 1,5% Przygotowanie Pomelo, pomarańczę oraz mandarynkę obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Co więcej, cytrusy działają …
Składniki Ilość: 2 porcje 1 jabłko 1 gruszka 300 ml dowolnego zimnego mleka 1 płaska łyżka miodu 1/4 łyżeczki cynamonu kostki lodu Przygotowanie Jabłko i gruszka obrać oraz usunąć gniazda …
Sami spróbujcie :) Składniki: mleko kokosowe 250 ml, banan 1 szt, mandarynki 4 szt, gruszka 1 szt, woda pół szklanki, Sposób przygotowania: Mandarynki, banana i gruszkę obieramy, kroimy na mniejsze …
Newa. Składniki: 3/4 szklanki wody 1 łodyga selera naciowego 1 kiwi 1 gruszka garść mrożonych liści jarmużu (lub świeżych) 1 łyżeczka miodu sok z połowy cytryny (przepis na 2 porcje) …
Rozpieszczaj się, przecież jesteś piękna, mądra, wspaniała i na pewno zasłużyłaś na coś słodkiego. - Miód - 2 łyżeczki (mogą być moczone daktyle, bez pestek 3-4 sztuki). Zrób więcej, to …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Koktajle - Koktajl malinowy z płatkami owsianymi
Koktajl ze szpinakiem na zielonej herbacie Składniki – Łyżka zielonej herbaty – Garść świeżego szpinaku – Garść truskawek (u nas mrożone, mogą być świeże) – Dojrzały banan W dużym kubku …
Składniki: - 1 mały banan - 1/2 pomarańczy - 1/2 jabłka - 1 kiwi - 2 - 3 gałązki natki pietruszki - 1 łyżeczka sproszkowanego młodego jęczmienia (bez jęczmienia koktajl …
Zdecydowanie polecam przygotowywanie sobie takiego koktajlu nie tylko w okresie marca-kwietnia, kiedy rzeżucha jest szczególnie popularna i używana, ale przez cały rok :) Składniki: - 2 szklanki soku pomarańczowego - …
😉 Składniki: Składniki: - 1 szklanka mleka - 50 g czekolady gorzkiej lub mlecznej - 180-200 g jogurtu naturalnego - 10-15 listków świeżej mięty - 1 łyżeczka kakao - 1 …
Składniki: jarmuż 2 garście, banan 1 szt, kiwi 1 szt, jabłko 1 szt, awokado pół szt, sok z cytryny 2 łyżki, woda 1.5 szklanki, Sposób przygotowania: Banana i kiwi obieramy …
