Zrobiłam ich tak dużo, że wraz ze współlokatorką jadłyśmy je przez trzy dni- za każdym razem rozpływały się w ustach. SKŁAD: - szklanka czerwonej soczewicy - 5 młodych ziemniaków - …
Niepozorne zielone orzeszki to bogactwo składników odżywczych. Od dziś przestaniesz patrzeć na pistacje tylko jak na przekąskę. Zobacz, jak mogą uzupełniać naszą dietę i dlaczego warto je jeść. #1. AntyoksydantyPistacje …
Ciasto można przygotować również w formie muffinek (wyjdzie ich około 20 sztuk). 2 szklanki mąki orkiszowej 2 jaja 1 szklanka mleka (250 ml) 2 duże soczyste jabłka 2 średnie marchewki …
Składniki: 2 łyżki nasion chia 2 łyżki mieszanki babki płesznik i babki jajowatej 1 łyżka zielonego młodego jęczmienia 5-6 daktyli bez pestek namoczonych we wrzątku 100 ml wody (sok) brzozowej …
Dietetyczny plan, opierający się na treningu i odpowiednio dobranym zestawie ćwiczeń to nie wszystko. Dodanie do jadłospisu zdrowych przekąsek pomoże Ci szybciej osiągnąć zadowalające rezultaty... Drogie Panie, w końcu to …
Fit - SAŁATKA Z BROKUŁEM NA CIEPŁO
Jeżeli się odchudzasz lub po prostu chcesz dostarczyć organizmowi więcej błonnika to zacznij przygotowywać sobie proste posiłki. Na śniadanie warto zjeść otręby z jogurtem naturalnym. W 100 g otrębów pszennych …
Wsparcie dla zdrowia serca Badania sugerują, że składniki zawarte w ogórkach, takie jak potas, mogą pomóc w regulacji ciśnienia krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca. Naturalne odświeżenie oddechu Chociaż …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Błonnik powinien być nieodłącznym składnikiem naszej diety. Dzięki niemu nasz układ trawienny pracuje doskonale i nie imają się nas żadne dolegliwości z nim związane. Błonnik przyspiesza metabolizm i oczyszcza organizm …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Fit - PEŁNOZIARNISTE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM TRUSKAWKOWYM
Fit - FIT PIZZA Z PATELNI
