Obiad - Aromatyczne kotleciki z marchewką i kaszą jaglaną
Spaghetti z pulpetami z kaszy jaglanej oraz sosem z bakłażana i pomidorów
Jak gotować kaszę jaglaną, żeby pięknie pachniała?
Fit - Brownie z kaszy kaglanej
Wracając do deseru: porcja ze zdjęcia to 396 pysznych kalorii w tym 9,8g białka, 10,7g tłuszczu, 67,1g węglowodanów i 9,9g błonnika. Lista składników potrzebnych do przygotowania dzisiejszego dania jest krótka, …
Porcja ze zdjęcia to 457kcal w tym 44,5g białka, 8,8g tłuszczu, 45,8g węglowodanów i 11,9g błonnika. SKŁADNIKI NA MARYNATĘ DO MIĘSA: - 1 łyżeczka oleju z pestek winogron - 2 …
SKŁADNIKI: - 40g kaszy jaglanej przed ugotowaniem - 100g twarogu - 50g banana - 50g malin + owoce do dekoracji - borówki amerykańskie do dekoracji - masło orzechowe lub płatki …
Koktajle - Koktajl malinowo jaglany
Zupy - Krupnik z kaszy jaglanej
Zupy - Warzywna zupa z kaszą jaglaną
Wsypać do garnka kaszę, zalać dużą ilością wody- taką, aby zmieściły się jeszcze warzywa- i gotować przez około 15 minut - Do gotującej się kaszy wrzucić obrane i pokrojone warzywa(wystarczy …
Kotleciki z kaszy jaglanej
