Jabłko strona 20

Placuszki twarogowe z karmelizowanym jabłkiem

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Zielony koktajl

Składniki Kiwi – 1 sztuka Szpinak (świeży) – 50 g Cytryna – 1/2 sztuki Jabłko – 1 sztuka Miód – 1 łyżeczka Woda 1/2 szklanki Sposób przygotowania Jabłko zetrzeć na …

Pieczone jabłka na leniwe śniadanie

Wartość odżywcza pieczonej jaglanki (jednego jabłuszka): - Energia: 270 kcal - Białko: 6,7 g - Tłuszcz: 8,8 g - Węglowodany: 40 g - Błonnik pokarmowy: 5 g Pieczona jaglanka w …

Serowe ciasteczka z jabłkiem

Składniki: ciasto: 25 dag sera białego 25 dag masła 25 dag mąki pszennej 1 żółtko ponadto: 2-3 jabłka cynamon cukier puder do posypania białko do smarowania ciasta Dawno ich nie …

ODŻYWCZY I WZMACNIAJĄCE SERCE KOKTAJL Z BURAKA

SKŁADNIKI (na 2-4 porcje) ½ średniego buraka 1 banan 2 jabłka woda mineralna sok z połowy cytryny 2 łyżki miodu (opcjonalnie) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Wszystkie warzywa i owoce dokładnie myjemy i …

PLACUSZKI Z JABŁKAMI

Szybkie placuszki z jabłkami, podobne do racuchów, tylko bez sody, której nie toleruję w potrawach. Składniki (na 6 placuszków): 4 średnie jabłka 2 jajka szklanka mąki szklanka mleka 3 łyżki …

Pieczona owsianka na jogurcie naturalnym z jabłkami i cynamonem 310KCAL

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

KOMOSA RYŻOWA (QUINOA) NA SŁODKO

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

JABŁKA ZAPIEKANE POD BEZĄ 180 KCAL !!!

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

SZYBKI CYNAMONOWY PUDDING Z POLENTY

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Grzaniec z białego wina z jabłkiem, cynamonem, rodzynkami i imbirem

Z kolei jak macie ochotę na bardziej intensywne aromaty, można dodać gwiazdkę anyżu, kilka goździków lub odrobinę gotowej przyprawy do grzańca (lub piernika). Grzane wino zazwyczaj kojarzy się z wersją …

Bezmączne placki owsiane jabłkowo-bakaliowe.

Składniki: -> 3/4 szklanki wody -> 1/2 szklanki mleka -> 1 jajko -> 1 jabłko -> 1 łyżeczka miodu -> 1 łyżeczka miodu -> cynamon, kardamon -> wszelkiego rodzaju bakalie …