Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …
Składniki: na około 8 porcji (tj. na 8 kanapek) - 1 kostka wędzonego tofu (180 g) - 4 łyżki oleju rzepakowego nierafinowanego / oleju lnianego (40 g) - 1 arkusz …
Składniki: – 1 kg dynii – 5 suszonych pomidorów – 1 1/2 łyżki octu balsamicznego – 1/2 cebuli – 1 ząbek czosnku – 2-3 łyżki oliwy – tymianek – sól …
Składniki: 200 g ugotowanej ciecierzycy (1 szklanka) 1 ząbek czosnku 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego 3 suszone pomidory 2 łyżki oleju (użyłam tego z zalewy od suszonych pomidorów) 2 łyżki soku …
Składniki: • 2/3 słoiczka suszonych pomidorów (użyłam pomidorów z Lidla) • 200 g miałkiego sera twarogowego (u mnie serek Mój Ulubiony z Wielunia) • 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego • spora …
SKŁADNIKI 1 dojrzałe awokado 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 mała szalotka 1 łyżka posiekanej natki pietruszki sok z połowy cytryny sól świeżo mielony pieprz PRZYGOTOWANIE Tuńczyka odsączamy z …
Pasta z bobu z mocną nutą koperkową U mnie w domu nie pamiętam, żeby kiedykolwiek była kultura jedzenia bobu. Postanowiłem polecieć w klasyk (z tego co wyczytałem w internecie) i …
Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …
duży wybór! 1 kromka chleba pełnoziarnistego z pastą zawiera - 119 kcal - w tym białko - 8,4 g - tłuszcz - 7 g - węglowodany - 4 g - …
Akurat jak czasu na gotowanie nie miałem to przyszła mi z pomocą i położyła się razem z pozostałymi składnikami w moim dzbanku, w którym zazwyczaj blenduję. Pasta z pieczonej papryki …
Zdaję sobie z tego sprawę, że to pewnie niedługo minie, bo się po prostu znudzi i wrócę z powrotem do jaglanki lub naleśników. Póki co, jednak mam zamiar czerpać z …
Aromatyczne i zdrowe śniadanie :) SKŁADNIKI 1 pełnoziarnista bagietka 180 g sera feta 1 puszka pomidorów krojonych (mogą być też świeże pomidory, ale o tej porze roku preferuję jeszcze te …
Zobacz przepis na jarzynkę bez glutaminianu sodu oraz bigos fit Przepisy na zdrowie Nasz blog kulinarny | | Szukasz pomysłów na śniadania, obiady i kolacje? Każdy przepis z tabelą kcal …
Śniadania - Pasta brokułowa z sezamem
Z nadmiaru papryki powstał pomysł na pastę, umiarkowanie pikantną żeby każdy z domowników mógł ja dodać do pizzy i na kanapkę. Paprykę po umyciu kroimy na na połowę, wycinamy gniazda …
Do tego robi się ją w mig. Pasta rybna z suszonymi pomidorami – przepis Składniki: 1 duża makrela 8-10 suszonych pomidorów (np. domowych z tego przepisu) 2 łyżki koncentratu pomidorowego …
Składniki: - 1 makrela wędzona - 3 ogórki konserwowe - 2 jajka ugotowane na twardo - 1 mała cebula - 0,5 łyżki miękkiego masła - 1 płaska łyżka musztardy - …
