Tuńczyk strona 19

Lekka sałatka z tuńczyka z selerem naciowym

🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super …

Pyszna sałatka z tuńczykiem

Dla mnie mniam :)) Składniki: brokuł 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 puszka kukurydzy 3 jajka 1 płaska łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego Brokuła, jajka gotuję. Tym razem …

Sałatka z tuńczykem

Teraz ja piekę go dla mojej córki, która też go uwielbia.

LEKKA SAŁATKA Z BROKUŁEM I TUŃCZYKIEM

Składniki (na 4 porcje): brokuł puszka tuńczyka w sosie własnym (kawałki) puszka kukurydzy 4 jajka 4 łyżki jogurtu naturalnego płaska łyżeczka chrzanu sól, pieprz Przygotowanie Brokuła dzielimy na różyczki i …

Kulki tuńczykowo-bananowe i do tego bezglutenowe

Nie bój żaby ;) Faktycznie banan jest dosyć słodki, a z kolei tuńczyk ma wybitnie mięsny, jak na rybę, smak. Można do nich zrobić dużą misę sałaty albo owinąć w …

Empanadillas al horno - hiszpańskie pieczone pierogi z tuńczykiem i zielonymi warzywami

Moja dzisiejsza propozycja to autorskie empanadillas z tuńczykiem oraz zielonymi warzywami, które są jednymi z moich ulubionych. SKŁADNIKI Ciasto: - 480 g razowej mąki orkiszowej (ew. pszennej) - ½ łyżeczki …

Pomidory nadziane sałatką z tuńczyka

Pomidory nadziewane sałatką z tuńczyka – przepis Składniki: kilka małych pomidorów np. malinowych 2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 4 jajka ugotowane na twardo 1 mała puszka kukurydzy …

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I RYŻEM

SKŁADNIKI: 1 woreczek ryżu 1 – 1 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym (ja dałam 1,5 puszki) puszka kukurydzy konserwowej 1 cebula lub por 3-5 ogórków kiszonych 3-4 łyżki majonezu …

Sałatka z czerwonym ryżem i tuńczykiem

Składniki 2 torebki czerwonego ryżu ( 200 g ) 2 puszki tuńczyka 1 mała puszka Kukurydzy Złocistej Bonduelle 2 ogórki kiszone kawałek pora 1 cebula czosnkowa natka pietruszki sól pieprz …

Spaghetti z tuńczykiem

Składniki: 150 - 200 g makaronu spaghetti 1 puszka pomidorów 1 puszka tuńczyka w kawałkach (w sosie własnym lub w oleju) 1 cebula oliwa z oliwek szczypta cukru sól, pieprz, …

Warstwowa sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Sałatkę układam warstwowo w wysokiej misce zaczynając od dołu: białko cebula pierwsza puszka tuńczyka połowa kukurydzy majonez (tyle, aby pokrył kukurydzę) majonez przyprószam pieprzem 2/3 sera żółtego druga puszka tuńczyka …

Sałatka z kaszy

Sałatka z kaszy jaglanej i kaszy kuskus z tuńczykiem To chyba najlepsza i niezwykle zdrowa sałatka z tuńczykiem i kaszami! Jako, że jestem fanką kaszy jaglanej nic nie stanęło na …

Warstwowa sałatka z tuńczykiem

Ale coś trzeba jeść i dziś mam pastę, którą można zrobić na śniadanie lub kolację...

Pasta z tuńczyka

Składniki 1 puszka tuńczyka w wodzie 1-2 ogórki kiszone kawałek pora 2-3 łyżki sosu Remulada duńska firmy Folwark pieprz grubo mielony 1/2 łyżeczki oleju lnianego 1. Z tuńczyka odcedzamy wodę. …