Chyba zrobię w weekend na deser takie cudo i dodam jeszcze trochę kakao i gruszkę -tak sobie wymyśliłam :D
Kolacja Zupy Desery Koktajle Wegetariańskie Mięsne Rybne Owsianka na mleku sobota, 21 maja 2016 10 min Pora na śniadanie, które zapewni nam sytość i energie na kilka godzin. Owsianka, może …
Owsianka z truskawkami / 1 porcja Składniki: 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych 1 szklanka mleka kilka truskawek Przygotowanie: Do garnka wlewamy mleko. Pamiętajcie, że szypułki z truskawek usuwamy zawsze po …
Zastanawiałam przed chwilą jak wykorzystać dojrzałe banany i myślę, że taka owsianka będzie idealna!
3.5.3226 English recipe Oatmeal Recipe with Banana, Kiwi fruit and Blueberries 1 portion 40g oatmeal water 1 tbsp of vanilla protein or stewie, agave syrup or xylitol ½ banana ½ …
Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 100 g płatków migdałów 50 g wiórków kokosowych 1 szklanka mąki orkiszowej 5 łyżek płynnego miodu (może być więcej jeżeli lubicie słodko) 1 jajko 100 …
Można ja zjeść na ciepło, zaraz po wykonaniu lub wziąć na wynos bo na zimno jest równie pyszna 😋 Banalnie prosta w wykonaniu - mieszamy wszystkie składniki łyżką i wkładamy …
Nigdy nie przepadałam szczególnie za owsianką, ani na mleku, ani na wodzie – obie były mdlące i bez smaku. 🙂 Składniki: ¾ szklanki płatków owsianych 2 łyżeczki miodu 1 mały …
Pielęgnacja ciała Z pewnością chociaż raz w życiu zdażyło Ci się usłyszeć teorię mówiącą o tym, że skóra na ciele nie może być problematyczna, a co za tym idzie, nie …
Pamiętajcie, że płatki owsiane to nie tylko owsianka na wodzie, czy maseczka z jogurtem :) pomysłów i możliwości jest mnóstwo. W ostatnim czasie na blogu pojawiło się sporo przepisów z …
1 porcja Składniki: 1 jabłko 3 łyżki płatków owsianych 3 łyżeczki nasion chia 3 łyżeczki siemienia lnianego 200 ml mleka sojowego lub kokosowego 2 łyżeczki miodu (opcjonalnie jak ktoś lubi …
Owsianka z jabłkiem / 2 porcje Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 300 ml wody 1 jabłko 2 szczypty cukru kokosowego Przygotowanie: Do garnka wsypujemy płatki owsiane. Dzisiaj przedstawiam kolejny przepis …
Owsiankę podać możemy praktycznie ze wszystkimi ulubionymi dodatkami, dlatego dzisiaj padło na chałwę, której nie potrafię się oprzeć :) Owsianka z tego przepisu jest dość gęsta, dlatego jeśli wolicie mniej …
Czekając na cieplejsze dni i na pierwsze soczyste owoce, zachęcam do kawowej owsianki z dżemem z wiśni. Jadłam już wersję solo, dzisiaj pora na dodatek w postaci pysznego dżemu wiśniowego, …
Zrobiłam tak jak zawsze,- bo taka najbardziej mi smakuje, dodałam kawę rozpuszczalną w granulkach, efekt bardzo pozytywnie mnie zaskoczył, w dodatku owsianka była przepyszna.
Polecam nie tylko czekoladoholikom :) Składniki (1 porcja): 1 i 1/3 szklanki mleka (najlepiej roślinne) 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki kakao 1 łyżeczka gładkiego masła orzechowego 1/2 łyżeczki ekstraktu …
Wstrząsamy, wkładamy na noc do lodówki, a rano nocna owsianka czyli śniadanie gotowe! Nocna owsianka z marchewką / 2 porcje Składniki: 1 marchewka 1/2 szklanki mleka 3/4 szklanki jogurtu 5-6 …
