Czekoladowa owsianka smoothie

Polecam nie tylko czekoladoholikom :) Składniki (1 porcja): 1 i 1/3 szklanki mleka (najlepiej roślinne) 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki kakao 1 łyżeczka gładkiego masła orzechowego 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) 2 łyżki miodu lub ksylitolu Dodatki: kostka gorzkiej czekolady, pokrojone orzechy, masło orzechowe Wykonanie: Wszystkie składniki miksuje się w blenderze, więc takie śniadanie robi się bardzo szybko. Na pewno jest to doskonałe, mocno czekoladowe śniadanie, którym można się porządnie najeść. Najlepiej przygotować wszystko dzień wcześniej, wsadzić na noc do lodówki i rano tylko zmiksować i podgrzać.