Wyszukiwarka strona 11
5 nawyków, które warto wprowadzić przed wiosną! Zrób to a zyskasz zdrowie i dobrą formę!
Dlatego przed wiosną warto znaleźć sposoby na redukcję stresu, na przykład poprzez regularną aktywność fizyczną, medytację czy czas spędzony na łonie natury. Przed wiosną warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, …
Masz problemy z trawieniem? Kapusta pekińska może być Twoim najlepszym sprzymierzeńcem!
Kapusta pekińska to bogactwo błonnika i witamin, które wspomaga trawienie i odporność. Dowiedz się, jak włączyć ją do swojej diety.
Nie jedz rzodkiewki, jeśli masz ten problem zdrowotny! Może Ci zaszkodzić
Rzodkiewka to zdrowe warzywo, ale nie każdy może ją jeść. Sprawdź, jakie schorzenia wykluczają jej spożycie.
TRIBIOTIC - maść za około 2 złote, która potrafi zdziałać cuda!
Maść za około 1 złoty, która potrafi zdziałać cuda Lek jest tani, ponieważ jedna saszetka maści kosztuje zaledwie 1-2 złote, natomiast cała tubka maści (14 gram) to koszt około 15-17 …
Eliksir młodości prosto z drzewa? Odkryj sekret naturalnej regeneracji dzięki sokowi z tej rośliny!
Sok z brzozy dzięki swoim witaminom i minerałom doskonale wspomaga układ immunologiczny, a co za tym idzie, nasza odporność staje się znacznie silniejsza. Prozdrowotne właściwości brzozy stosowane są w medycynie …
Twoje dziecko lub Ty musicie zrobić badanie kału? Oto hit z apteki, który ułatwi pobranie próbki
Artykuł omawia nowoczesny zestaw do pobierania próbek kału, który ułatwia i ulepsza proces diagnostyki. Zestaw składa się z pojemnika na kał z łopatką, rękawiczek jednorazowych oraz papierowego koszyczka. Badanie kału …
Co pyli w marcu? Sprawdź na co możesz być uczulona?
Wierzba Wierzba kwitnie od połowy marca, aż do końca kwietnia i właśnie wtedy daje charakterystyczne objawy, jakimi są nieżyt nosa, łzawienie oczu i podrażnienie skóry. Brzoza ze względu na swoją …
7 suplementów, które każda kobieta powinna rozważyć po 50-tce. Numer 3 to must-have!
Artykuł omawia 7 kluczowych suplementów dla kobiet po 50-tce: Witamina D3, Wapń, Omega-3, Magnez, Witamina B12, Probiotyki, Kurkumina. Każdy z nich wspiera organizm w inny sposób, pomagając zachować zdrowie, energię …
8 badań, które każda kobieta powinna regularnie wykonywać po 30-tce. Numer 4 może uratować Ci życie!
Artykuł przedstawia 8 kluczowych badań, które każda kobieta po trzydziestce powinna uwzględnić w swoim planie zdrowotnym. Badań tych powinny przeprowadzać regularnie, aby zapewnić sobie lepsze zdrowie i samopoczucie.
6 naturalnych sposobów na walkę z objawami menopauzy. Numer 3 stanie się Twoim ulubionym!
Poznaj naturalne metody łagodzenia objawów menopauzy, takie jak aktywność fizyczna, zdrowa dieta, joga, medytacja, akupunktura i dostosowanie stylu życia. Zadbaj o swoje samopoczucie podczas menopauzy.
Koniec z kolejkami! Sprawdź, jak działa e-recepta
Masz do wykupienia leki, ale nie chcesz tracić czasu na wizytę u lekarza? Dowiedz się, jak działa e-recepta i dlaczego to wygodne oraz bezpieczne rozwiązanie dla każdego pacjenta. Dynamiczny rozwój …
InPost zmieni branżę zdrowia? Rafał Brzoska proponuje cyfrową rewolucję!
Zespół Rafała Brzoski zaproponował cyfrową transformację polskiej służby zdrowia, umożliwiającą przechowywanie wyników badań w jednej aplikacji. Projekt ma ułatwić dostęp do dokumentacji medycznej i przyspieszyć diagnostykę.
Bezpłatne badania, konsultacje i porady! NFZ i Ministerstwo zorganizowały tygodniową akcję z okazji Dnia Kobiet
Ministerstwo Zdrowia organizuje Tydzień Zdrowia Kobiet od 3 do 9 marca 2025 roku, oferując szereg wydarzeń profilaktycznych na terenie całego kraju.
Wyjazd do sanatorium możliwy nawet w kilka dni? Tak skrócimy kolejki na leczenie uzdrowiskowe
Dowiedz się, jak skrócić czas oczekiwania na wyjazd do sanatorium dzięki zwrotom terminów. Skontaktuj się z NFZ i wyprzedź kolejkę!
Od marca w aptekach nowy preparat do walki z otyłością! Stosować go można nawet u niektórych dzieci
Od marca w aptekach w Polsce dostępny będzie nowy lek do walki z nadwagą i otyłością. Lek ten skierowany nie będzie jednak dla każdej osoby zmagającej się z nadwagą czy …
Dziurawiec – cud natury na stres i dobre samopoczucie! Ale uważaj na słońce!
Dziurawiec zwyczajny: zioło na stres, depresję i wsparcie wątroby. Sprawdź, jak może pomóc, ale pamiętaj o ostrożności przy ekspozycji na słońce.
Zdrowe odchudzanie - jak uniknąć efektu jojo i zadbać o trwałe rezultaty
Odchudzanie to proces, który wymaga nie tylko zmiany diety, ale także świadomego podejścia do stylu życia. Wiele osób zmaga się z efektem jojo, który sprawia, że po okresie redukcji waga …
NFZ będzie wysyłał SMS-y do pacjentów! Od maja 2025 kolejki do lekarzy mają być krótsze!
Aplikacja AP KOLCE zrewolucjonizuje rejestrację pacjentów i skróci kolejki do lekarzy. Sprawdź nowe specjalizacje i korzyści dla pacjentów.
NFZ zapłaci za prywatną wizytę, jeśli kolejka będzie zbyt długa? Nadchodzi rewolucja w służbie zdrowia
NFZ wprowadza nowe rozwiązania zwiększające dostępność do specjalistów: dodatkowe środki dla placówek, które przyjmują więcej pacjentów pierwszorazowych oraz projekt ustawy gwarantującej wizytę u specjalisty w 60 dni lub zwrot kosztów …
Polacy podczas choroby wciąż źle mierzą temperaturę. Eksperci ostrzegają. Grypa nie wybacza błędów
Podczas przeziębienia lub grypy 40,1% Polaków mierzy temperaturę ciała dopiero po wystąpieniu objawów gorączkowych. 27,9% chorych robi to raz na dobę, a 21,3% – kilkakrotnie w ciągu 24 godzin. Do …
Grypa, RSV i COVID-19 – jak je rozróżnić i leczyć? Poradnik dla rodziców i dorosłych
Dowiedz się, jak odróżnić i leczyć wirusy atakujące układ oddechowy: grypę, RSV i COVID-19. Zobacz, dlaczego szczepienia są ważne!
GIS zapowiada kontrolę szczepień dzieci! Te 3 grupy dzieci pod lupą inspektorów
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) zapowiada kontrolę kart szczepień 7,5 miliona dzieci. Celem jest weryfikacja poziomu zaszczepienia w Polsce oraz stworzenie bardziej precyzyjnej bazy danych. Sprawdź, co oznacza ta zmiana i …
Zła wiadomość dla mieszkańców tych miast. To oni są najbardziej narażeni na wystąpienie "mgły mózgowej"
Badania opublikowane w Nature Communications wskazują na negatywny wpływ smogu na funkcje poznawcze człowieka. Sprawdź, które polskie miasta są najbardziej zanieczyszczone i jakie zagrożenia niesie smog.
Od dziś nowe zasady wystawiania recept! Korzystne zmiany dla dzieci i seniorów
Nowe przepisy ułatwiają dostęp do leków dla seniorów i dzieci oraz rozszerzają uprawnienia farmaceutów. Każdy lekarz może teraz wystawiać recepty na darmowe leki, a farmaceuci mogą wystawiać refundowane recepty na …
Tak można stracić ubezpieczenie zdrowotne! Oto, jak sprawdzić czy składki są odprowadzane
Dowiedz się, jak sprawdzić status swojego ubezpieczenia zdrowotnego w Polsce oraz kiedy możesz je stracić. Kluczowe informacje i wskazówki.
Szpitale będą działać szybciej niż kiedykolwiek!? Ministerstwo Zdrowia z przełomowym systemem!
Dowiedz się o planach Ministerstwa Zdrowia dotyczących wdrożenia nowego systemu Ewidencji Potencjału Świadczeniodawcy (EPS) i jego wpływie na polski system ochrony zdrowia.
Sanatorium na NFZ za granicą? Tak, to możliwe! Sprawdź warunki i formalności
Dowiedz się, jak skorzystać z refundowanego leczenia uzdrowiskowego za granicą w ramach NFZ. Sprawdź warunki, procedury i koszty związane z sanatorium w krajach UE/EFTA.
Czy 36,6°C przestaje być wyznacznikiem zdrowia!? Najnowsze badania nie pozostawiają wątpliwości!
Nowe badania kwestionują standard 36,6°C jako normę temperatury ciała, wskazując na jej obniżenie w różnych regionach i społecznościach.
Jeśli cierpisz na te choroby, lepiej nie świętuj Tłustego Czwartku!
Kiedy zbliża się Tłusty Czwartek, każdy powinien pamiętać o zdrowiu. Umar powinny zachować osoby z chorobami takimi jak cukrzyca, choroby wątroby, refluks żołądkowo-przełykowy, zapalenie trzustki oraz z nadwagą i otyłością. …
W aptekach są braki leków. Po najbliższy lek trzeba jechać 100 km
Wzrost zachorowań na grypę w Polsce prowadzi do braków leków. Dowiedz się, jak Ministerstwo Zdrowia reaguje na sytuację i jak można się chronić.
Wróci część obostrzeń z czasów pandemii?! GIS rozważa taką możliwość!
Sezon grypowy 2025 przynosi lawinowy wzrost zachorowań i blisko 1000 ofiar śmiertelnych. Szpitale są przepełnione, a GIS rozważa restrykcje. Eksperci zalecają szczepienia.
Tymianek jak naturalny antybiotyk! Sprawdź, dlaczego warto mieć go w kuchni
Tymianek to naturalny antybiotyk z właściwościami antybakteryjnymi i przeciwzapalnymi. Dowiedz się więcej o jego zdrowotnych zaletach i zastosowaniach kulinarnych.
Kozłek lekarski – lepszy niż tabletki na sen? Zobacz, jak działa naturalnie
Kozłek lekarski, naturalna alternatywa dla tabletek na stres i bezsenność, oferuje uspokojenie i poprawę snu bez ryzyka uzależnienia.