Dieta i żywienie strona 105
DIETA WĄTROBOWA – co to jest i kiedy stosować?
Jest to nic innego jak zestaw wskazówek dietetycznych stosowanych w przypadku schorzeń wątroby. Dieta ogranicza dostarczanie substancji które mogą dodatkowo uszkodzić wątrobę. Taką dietę stosuje …
Lubisz jeść SUROWE PIECZARKI?
Na pewno nie raz słyszałaś, że ktoś je pieczarki na surowo. Na pewno zastanawiałaś się czy jest to szkodliwe. Pieczarki to jedne z nielicznych grzybów które można jeść na surowo. …
Zamówił tort dla teściowej, ale czegoś takiego się nie spodziewał!
Zięć zamówił dla teściowej tort na 60 urodziny. Tego się nie spodziewał. Pani wykonała tort z wielkim zaangażowniem. Warto obejrzeć do końca.
Pokonaj największego wroga Twojego zdrowia!
Aronia, borówka, czosnek, cebula, głóg, dzika róża, żurawina. To tylko niektóre z opisanych w Zielonym detoksie rośliny, warzywa i owoce. Są źródłem cennych witamin i minerałów takich jak witamina A, …
Co zrobić, żeby banany szybciej dojrzały?
Kupiłaś niedojrzałe banany. Co zrobić, by owoce szybciej dojrzały? Sposobów jest kilka. #1. SłońceTo jasne jak słońce, że banany dojrzeją szybciej, kiedy postawisz je w nasłonecznionym miejscu, np. na parapecie, …
Magiczne właściwości zielonego ogórka
Zielony ogórek, czy też ogórek gruntowy – niedoceniane warzywo z magicznymi mocami. To na pozór zwyczajne warzywo, kojarzone najczęściej z mizerią, ma wiele składników odżywczych, zastosowań i jest dobre dla …
Wyzwanie: 10 DNI BEZ CUKRU!
Podejmij wyzwanie i wyeliminuj z diety każdy rodzaj cukru – słodycze, napoje, owoce (zastąp je warzywami), przetworzoną żywność (do większości dodaje się cukier). fot. shutterstock Cukier dodawany jest do masy …
Jadłaś kiedyś kwiaty? Sprawdź, które się do tego nadają!
Sprawdź listę jadalnych kwiatów i dowiedz się, do jakich potraw najlepiej pasują. Nasturcje – mają piekący smak, podobny do rzodkiewki, czy rzeżuchy. Sprawdzi się w sałatkach, np. zamiast rukoli. Wzbogaci …
Na czym polega dieta niełączenia dr Haya?
Dieta dr Haya od dawna cieszy się popularnością, ponieważ nie jest ona restrykcyjna i może ją stosować każdy. Tak jak w każdym zdrowym sposobie odżywiania należy jednak zrezygnować z fast …
6 pysznych produktów, które odmładzają!
Choć nic na świecie nie jest w stanie zatrzymać procesu starzenia, odpowiednia dieta może ten proces opóźnić i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się organizmu. Wystarczy rozsądnie podejść do tematu odżywiania – …
Jak zrobić IDEALNE ciasto naleśnikowe?
Naleśniki to danie znane na całym świecie, jednak w każdych jego zakątkach wyglądają trochę inaczej. Tutaj mowa o tradycyjnych, polskich naleśnikach, które same w sobie są pyszne, ale mogą również …
Zobacz jak jedzenie dwóch bananów dziennie wpłynie na Twoje zdrowie!
Banany to dość kaloryczne owoce, jednak zawierają one mnóstwo cennych dla nas składników. Jedzenie dwóch bananów dziennie usprawnia krążenie, dostarcza odpowiednią ilość potasu, a nawet zapobiega powstawaniu wrzodów na żołądku. …
Czy dieta bezglutenowa u osób bez celiakii na pewno jest zdrowa?
Dieta bezglutenowa stała się ostatnio bardzo popularna. Część osób nie spożywa glutenu z przyczyn zdrowotnych – choruje na celiakię lub ma nietolerancję. Druga część jednak zrezygnowała z glutenu nie mając …