Dieta i żywienie strona 101
Jak odbudować cofające się dziąsła? 3 skutecznie sposoby
Do cofania się dziąseł dochodzi poprzez utratę tkanki dziąseł. Skutkiem tego są odsłonięte korzenie zębów. W miejscy tym bardzo łatwo namnażają się bakterie, co powoduje …
6 zasad jak uzyskać świetną mrożoną herbatę
Mrożona herbata jest jednym z najbardziej popularnych napojów w letnie dni, oraz łatwo ją zrobić. Prawdopodobnie masz już wszystko, czego potrzebujesz aby zrobić dzbanek z mrożoną herbatą, która orzeźwi Ciebie …
Ile kalorii spalisz podczas domowych porządków? Sprzątaj i chudnij!
Nasz organizm spala kalorie przez całą dobę. Nie jest do tego potrzebny wysiłek na siłowni, czy jazda na rowerze. Wystarczy wykonywać proste domowe czynności, takie jak prasowanie, gotowanie, czy mycie …
GOTOWANIE BEZ TŁUSZCZU – co powinnaś wiedzieć?
Nie od dziś wiadomo, że nadmiar tłuszczu i dużo smażonych potraw znacznie przyczynia się do otyłości, a także do licznych chorób. Gotowanie bez tłuszczu ma bardzo dobry wpływ na nasze …
Zobacz rady które pomogą Ci prawidłowo PRZECHOWYWAĆ ŻYWNOŚĆ
Dzisiaj zaprezentujemy Wam jak prawidłowo obchodzić się żywnością i czego nie należy z nią robić! KONIECZNIE WYSTUDŹ – zdarza Ci się wstawić jeszcze ciepłą zupę do lodówki? To błąd. Do …
NIGDY nie kupuj takiego kalafiora!
Jeżeli wybierasz kalafiora to zawsze unikaj takiego który jest lekko miękki lub jego różyczki zaczynają się rozchodzić. Dodatkowo jeżeli zauważysz malutkie plamki szare lub brązowe to jest to po prostu …
Sprawdź 6 przepisów na PYSZNE SOSY!
Jeżeli chcesz urozmaicić trochę potrawy które przygotowujesz w domu to warto sięgnąć po różne sosy. Sosy bardzo łatwo przygotować samemu – nie ma sensu kupować „gotowców”. Poniżej prezentujemy 6 przepisów …
Poznaj 3 sposoby "parzenia" Herbaty Mrożonej
Poznaj 3 sposoby parzenia Herbaty Mrożonej Herbata Mrożona podobno została wynaleziona w Stanach Zjednoczonych podczas Festynu w St Louis w 1904 roku. W USA ok 85% konsumpcji herbaty jest spożywanych …
Jagody - wszystko co powinnaś o nich wiedzieć zanim je zjesz!
Jagody mają fantastyczne walory zdrowotne i są smacznymi, sezonowymi owocami. Są to jednak owoce leśne i mogą być zakażone, a po zjedzeniu wywołać groźne choroby, m.in. bąblowicę. Sprawdź, jak uchronić …
Jak prawidłowo skomponować DESKĘ SERÓW? Sprawdź!
Jeżeli podczas uroczystości czy zwykłego spotkania w gronie znajomych chciałabyś położyć na stole deskę serów to musisz pamiętać o kilku ważnych kwestiach. fot.shutterstock Pamiętaj, że taka deska serów powinna zawierać …
CZARNUSZKA – co to jest i jakie jest jej zastosowanie?
Czarnuszka zwana jest również czarnym kminkiem. Zawiera wiele aktywnych substancji które mają dobry wpływ na nasze zdrowie. fot.shutterstock Nasiona tej rośliny zawierają substancje antynowotworowe – udowodniono, że znacznie przyczyniają się …
Doczyść naczynie żaroodporne!
Jeżeli przypaliłaś coś w piekarniku i nie możesz doczyścić naczynia żaroodpornego to na jego dno wlej pół szklanki octu i szklankę gorącej wody. Po kilku godzinach wylej wodę i przy …
Jak sprawdzić, czy produkty nadają się jeszcze do spożycia?
Każdy z nas, wychodząc na zakupy, kupuje zazwyczaj za dużo. Kuszą nas kolorowe sklepowe półki, czy atrakcyjne promocje. Rachunek rośnie i rośnie po pewnym czasie nasza niepewność, czy produkty nadają …