Blog: zdrowonajedzeni

Zupa z soczewicy - prosta i bezmięsna

Prosta i tania bezmięsna zupa z soczewicy uratowała mi niejeden jesienno-zimowy dzień. Uwielbiam ją robić, bo jest dość szybka w produkcji, a jej skład mogę bez problemu zastępować warzywami dostępnymi …

31.01.2022 zdrowonajedzeni

Jak przestać jeść słodycze - 5 pomysłów - Zdrowo Najedzeni

Jak przestać jeść słodycze? Może Ci się to wydawać nierealne. Być może uważasz, że to jedna z tych „ mission impossible ”, ale przy odrobinie samozaparcia, motywacji i wiary w …

16.12.2021 zdrowonajedzeni

Ciasto z truskawkami

Ciasto z truskawkami - według przepisu z piosenki "Najłatwiejsze ciasto w świecie" wersja z truskawkami. Oczywiście nie byłabym sobą, gdybym nieco go nie "uzdrowiła". I tak oto powstała dietetyczna wersja …

14.06.2021 zdrowonajedzeni

Idealny moment na szparagi - jak nie teraz, to kiedy?

Wyczekiwane, wytęsknione… ulubione, bo zwiastują lato! Dlaczego warto włączyć te warzywa swojego menu? Nie tylko ze względu na to że są niskokaloryczne! W ich wnętrzu kryje się całkiem pokaźna ilość …

29.04.2021 zdrowonajedzeni

Jak jeść więcej warzyw

Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia nie pozostawiają złudzeń. Powinniśmy jeść minimum 400 – 500 gramów warzyw i owoców dziennie (od razu dodam, że nie licząc ziemniaków). Minimum oznacza, że w razie …

27.04.2021 zdrowonajedzeni

Co jeść w Hashimoto

Zdrowie - co jeść w Hashimoto

12.01.2021 zdrowonajedzeni

Dieta w Hashimoto

Z ebooka dowiesz się: jak pracuje tarczyca i co jest jej niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jakie są najczęstsze przyczyny i objawy choroby jak komponować zdrowy jadłospis – ile powinnaś jeść …

12.01.2021 zdrowonajedzeni

10 sposobów na kaca

30.12.2020 zdrowonajedzeni

Święta bez stresu

5. Jeśli mimo wszystko potrawy musisz zrobić sama zajmij się tym wcześniej – wciąż jeszcze masz 2 tygodnie, zrób w wolnej chwili pierogi lub uszka i je zamroź, upiecz piernik …

22.12.2020 zdrowonajedzeni

Jak oswoić Hashimoto

21.12.2020 zdrowonajedzeni

Pasta kanapkowa z tofu

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

19.10.2020 zdrowonajedzeni

Tarta ze śliwkami

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

19.10.2020 zdrowonajedzeni

Kawowe kulki mocy

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

19.10.2020 zdrowonajedzeni

Sezon na dynię

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

12.10.2020 zdrowonajedzeni

Dlaczego lepiej kisić w szkle

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

20.07.2020 zdrowonajedzeni
Strona 1 z 6 Następna strona

Sprawdź serwisy społecznościowe zdrowonajedzeni

instagram

youtube

facebook