Blog: opycha.pl strona 12
CHIPSY O SMAKU BEKONOWYM Z ŁUPINEK BOBU
Marynata z przepisu wystarcza na skórkę z ok. 2 szklanek gotowanego bobu, ale jeśli masz jej więcej, to zwiększ proporcje i po problemie 😉 Wersja do druku Składniki: - - …
CHŁODNIK POMIDOROWO-TRUSKAWKOWY
Jeśli więc szukasz czegoś, aby się najeść, to lepiej poszukaj czegoś innego, a z tego przepisu skorzystaj, gdy będziesz miał ochotę na coś lekkiego i niekoniecznie sycącego. Pewnie będziesz się …
SOS DO SPAGHETTI BOLOGNESE
Ilość - 3 -4 osoby Składniki: 400 g mięsa mielonego wołowego 100 g boczku wędzonego (najlepiej surowego) 2 puszki pomidorów (jeśli używasz całych, rozdrobnij je po dodaniu na patelnię) duża …
TOFUCZNICA Z SUSZONYMI POMIDORAMI I ZIELENINĄ
Podaję przepis na małą porcję (pół kostki tofu), ale jeśli to będzie dla Ciebie zbyt mało, pomnóż proporcje przez dwa. Składniki: pół kostki tofu (ja używam naturalne) 5 kawałków suszonych …
Wytrawne babeczki z mąki kukurydzianej z cukinią i serem
Wersja do druku Ilość - 10 sztuk Składniki: - szklanka mąki kukurydzianej - 5 jajek (w temperaturze pokojowej) - pół niedużej cukinii (może być odrobinę więcej) - 100 g sera …
SZYBKIE WRAPY Z TUŃCZYKIEM I FASOLĄ
Ilość - 2 sztuki Składniki: 2 wrapy (ja miałam pełnoziarniste) mała puszka tuńczyka w kawałkach (lub pół normalnej puszki w oleju lub sosie własnym) pół puszki czerwonej fasoli spory lub …
Naleśniki z czereśniami i bananem
Podaję przepis na dwie sztuki smażone na dużej patelni, jeśli jednak masz mniejsza patelnię, to nic się nie przejmuj, wyjdzie więcej, ale mniejszych egzemplarzy i ogólny rozrachunek powinien być ten …
ŚNIADANIOWA SAŁATKA Z JAJEK I GROSZKU
Składniki: 2 jajka mała puszka groszku kiszony ogórek mały kawałek cebuli (nie za dużo, bo będzie też szczypiorek) łyżka majonezu porządna garść siekanego szczypiorku porządna garść posiekanej natki pietruszki sól …
WEGAŃSKI SOS MAJONEZOWY O SMAKU SEROWYM
Wegański sos majonezowy o smaku musztardowym to nie tylko propozycja z działu kuchni wegańskiej, ale też sposób na wykorzystanie zalewy od cieciorki z puszki, która niestety często jest wylewana do …
ZAPIEKANKA A’LA TARTA Z ZIEMNIAKÓW, BROKUŁA I BOCZKU
Mi zeszło 10 plastrów, ale wszystko zależy też od tego, na ile plastry będą Ci się darły, więc może ich zejść nieco więcej. Rozgrzej na patelni odrobinę oleju lub oliwy, …
PROSTA PASTA KANAPKOWA Z BOBU
Składniki: ok. 200 g ugotowanego bobu garść świeżych gałązek kolendry ząbek czosnku łyżeczka soku z cytryny łyżeczka oliwy lub oleju rzepakowego sól opcjonalnie możesz dodać chilli Ja na grzankę z …
SPAGHETTI Z SOSEM Z INDYKA, SZPINAKU I SERA CAMEMBERT
W międzyczasie rozgrzej na patelni chlust oliwy (uważaj, aby jej nie spalić), wrzuć na nią mięso i posyp odrobiną soli. camembert podziel na małe części, mięso indyka pokrój w bardzo …
PROSTE WEGAŃSKIE PLACKI OWSIANE
Sama zjadłam te placki z borówkami, pomarańczą i syropem daktylowym, ale możesz równie dobrze polać je miodem czy po prostu zjeść z dżemem. Składniki: szklanka płatków owsianych szklanka gorącej wody …
RISOTTO Z JARMUŻEM, CIECIORKĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI
Składniki: pół szklanki suchego ryżu do risotto pół litra bulionu warzywnego porządna garść jarmużu pół małej cebuli 4 kawałki suszonych pomidorów z zalewy 4 łyżki cieciorki z puszki 3 łyżki …
KARCZEK WOŁOWY Z SOSEM JARZYNOWO-MUSZTARDOWYM
Z racji tego, że takie mięsiwo wymaga długiej obróbki termicznej, a nie każdy ma w domu piekarnik lub niekoniecznie uśmiecha mu się jego długie używanie, wpadłam na pomysł, aby karczek …