Śledzie w majeranku Składniki: 4 filety śledziowe 2 łyżki majeranku 3-4 ząbki czosnku olej rzepakowy tłoczony na zimno Wykonanie: Filety moczymy w mleku przez kilka godzin. Dlatego już dziś zapraszam …
Dziś podrzucam Wam taki właśnie prosty i pyszny przepis na zielone smoothie z owsianką i jabłkiem. I w taki oto sposób możemy cudnie rozpoczynać nowy dzień 😍.Na
Składniki: 1,5 szklanki kiszonej kapusty 1/2 średniej czerwonej cebuli 1/2 jabłka sól himalajska lub morska pieprz ocet jabłkowy do smaku garść ziarenek granata posiekana natka Wykonanie: Kapustę kroimy na mniejsze …
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego Sałatka z cykorii z kiszonym burakiem (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 2 spore cykorie 1/2 jabłka sok z cytryny 1/2 małej cebuli ok 1 szklanki …
A tutaj znajdziecie podstawowe zasady diety warzywno-owocowej i co można jeść podczas diety. - szpinak z pomidorami - ryż z kalafiora z marchewką - leczo wegańskie - zupę z kiszonych …
Wiadomo, że tradycyjne paczki czy faworki do niskokalorycznych nie należą, dlatego na blogu znajdziecie na nie przepisy także w wersji nieco odchudzonej. W tym roku jest niestety nieco krótszy niż …
Od jakiegoś czasu są dostępne w sklepach różnego rodzaju mieszanki kasz z ziarnami, z warzywami, z ryżem czy z makaronem. Dziś na blogu przepis, który wymyśliła i przygotowała moja młodsza …
Warto też pamiętać, szczególnie gdy gotujemy rosół, gdy za oknem jest ciepło, żeby nie przechowywać go w garnku wraz z warzywami i mięsem; niestety potrafi się skisić i cały gar …
Przy diecie to bardzo fajne rozwiązanie, taki gęsty napój zapycha na żołądek, jest bardzo zdrowy, a przy okazji jest też smaczny. Składniki: 1 jabłko 1/2 grejpfruta 1/2 kiwi 2 spore …
Sałatka z bulguru ze świeżymi warzywami Składniki: 1 szklanka bulguru 2 szklanki wody lub bulionu 1 mała czerwona papryka 1/2 czerwonej cebuli 1/2 zielonego długiego ogórka 50 g fety 2 …
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego Zielony koktajl z grejpfrutem (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 1 jabłko 1/2 grejpfruta 2 spore garści świeżego szpianku woda mineralna Wykonanie: Owoce bardzo dokładnie myjemy …
Trzeba pamiętać, że masa na burgery powinna być w miarę gesta, bo inaczej ani nie uformujemy z nich burgerów, ani się nam one nie upieką, tylko zrobi się z nich …
Składniki: 1/2 małej białej kapusty 1000 g kiszonej kapusty 1 duża cebula 1/2 jabłka 3-4 śliwki suszone 1 łyżka koncentratu pomidorowego 3 listki laurowe 5 ziarenek ziela anielskiego 10 ziarenek …
A na blogu znajdziecie również inne przepisy przygotowane zgodnie z dietą: - gazpacho, czyli warzywny chłodnik - ryż z kalafiora z marchewką - wegański rosół z makaronem z marchewki - …
Na blogu znajdziecie też przepisy na inne dania przygotowane zgodnie z zasadami diety dr.Dabrowskiej: - ryż z kalafiora z marchewką - wegański wywar warzywny - zupę z kiszonych ogórków - …
Ciepły grudzień i ciepły początek roku troszkę nas rozpuściły wysokimi jak na tę porę roku, ale przecież w kalendarzu zima, więc i mróz może się pojawić. Zimowa herbata imbirowa to …
Nie będę się rozpisywać o szczegółach diety dr Ewy Dąbrowskiej, o wszystkim możecie poczytać tutaj -ale w dwóch słowach jest to post owocowo-warzywny, podczas którego można jeść tylko określone warzywa …
